2007-01-13 01:43:01 · 7 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
10 horas por 10 años
2007-01-13 01:45:17 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
para que que res estar como rocky balboa es mejor La Roca, John Cena o Chris master jajaja bueno mira si es por una chica hay muchas mujeres que no les gustan los hombres ta musculosos a mi me encantan así grandotes y fuertes pero hay otras ue no y bueno una receta muy productiva que creo que todos esos luchadores hacen es engordar para después transformar toda la grasa en músculo y comer mucha fibra hacer ejercicio. suerte!!
2007-01-13 11:43:57 · answer #2 · answered by SofiAlem 4 · 0⤊ 0⤋
solo con 2 horas diarias durante 5 dias a la semana y 1 dia de descanso,tambien influye la dieta y los suplementos dietarios.
2007-01-13 10:48:24 · answer #3 · answered by vicky_r_2006 4 · 0⤊ 0⤋
2 horas por dia........todos los dias
SUERTE
2007-01-13 10:23:42 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tres hr diarias por un año, si tienes masa muscular pero si no como dos años
2007-01-13 10:01:07 · answer #5 · answered by Eimmi B X + 4 · 0⤊ 0⤋
Buena alimentacion, 3 veces a la semana , 2 horas cada dia. En 3 meses estaras visiblemente mejor. Y en un año de trabajo intenso estaras casi como rocky... =)
un saludo
2007-01-13 09:50:25 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
¿Y para qué quieres quedar como Rocky Balboa? ¿No sería mejor que te propusieras quedar como alguien que realmente aporte a la humanidad, no por su físico, sino por su intelecto y vocación de servicio?
Ah...y no es "gym"... sino que "gimnasio".
Por tu pregunta y tu lenguaje, me doy cuenta de que eres muy frívolo...madura, por favor.
2007-01-13 09:52:09 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋