2007-01-12 09:13:16 · 5 réponses · demandé par Anonymous dans Societé et culture ➔ Societé et culture - Divers
j'aurais du mal à te donner des conseils, car je souffre de cela aussi. En gros, je fais de la dépression ... tant que tu peux encore t'en tirer, fais toi vite soigner, ou demande à quelqu'un de t'y pousser (moi, en ce moment, je n'ai pas honte de demander de l'aide)
2007-01-12 09:25:00 · answer #1 · answered by THOMAS Z 6 · 0⤊ 0⤋
j'ai suivi une fois un stage de géstion du temps et c'est vrai que pour résumer, on nous conseillait de consulter et de tenir a jour un agenda QUOTIDIENNEMENT
2007-01-12 09:34:05 · answer #2 · answered by harrymata 3 · 0⤊ 0⤋
je conseille de faire une liste régulière des choses à faire dans le temps, déterminer l'ordre de priorité, se fixer une réalisation par jour. Il faut surtout rester réaliste en s'organisant sinon on va trop en faire d'un coup et se dégouter par la suite.
Cette liste doit etre revue tous les soirs, en repensant concrètement aux actions que l'on doit mener le lendemain on se donne la force et les moyens d'y arriver.
C'est long, mais c'est bon
2007-01-12 09:27:06 · answer #3 · answered by Jay Jay 2 · 0⤊ 0⤋
dors moins et ne regarde plus la télé tu gagnes 5 heures par jour
2007-01-12 09:26:34 · answer #4 · answered by grenouille 3 · 0⤊ 0⤋
Un conseil perso suite à la méthode que j'ai adopté il y a quatre ans déjà, utiliser un agenda ! Et TOUT, noter ! Rien de tel pour s'en sortir. Il existe même des agendas électroniques (PDA) qui sont peut-être plus fun que le papier.
2007-01-12 09:18:57 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋