Ja wenn deine Partnerin 150 Kg wiegt
2007-01-13 07:07:08
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answer #1
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answered by schreinerpaul0 5
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naja, kommt drauf an wie heftig^^ vorm tanzen muss man sich ja auch normalerweise aufwärmen, und somit macht das nich wirklich sinn^^
2007-01-14 05:49:22
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answer #2
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answered by Demeter 1
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Nein....mein Mann macht Kraftsport und er trainiert die Arme zum Schluß...das heißt nach Rücken...Brust...Beine u.s.w dann sind die Arme für die Übungen warm genug und Du kannst hohe oder höhere Gewichte heben...
Aufwärmtraining: mit leichten Liegestützen und leichten Gewichten....oder bischen Ausdauertraining...
2007-01-12 07:32:30
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answer #3
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answered by Peppy 5
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nein.
außer wenn du im handstand tanzt.
wenn du die arme trainieren möchtest, solltest du diese auch aufwärmen.
also....immer die muskelgruppen vorbereiten, die du auch trainierst.
oder du machst ein ergometertraining etc. für den gesammten körper vorher, tanzen reicht da finde ich nicht aus.
das ist ein sport für sich, die wärmen sich auch vorher auf.
2007-01-12 07:21:37
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answer #4
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answered by marry cherry 4
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Nur dann wenn du die Partnerin immer durch die Luft wirfst.
Gruß
Franky
2007-01-12 07:11:41
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answer #5
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answered by Anonymous
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