No tengo tiempo de ir a un gimnacio, trabajo y en las noches estudio.
Tengo un poco de sobrepeso y quiero bajar la pansa y no practico deportes.
se aceptan sugerencias, ya que voy a invertir en algún aparato para hacer ejercicio en casa.
2007-01-11 16:00:19 · 3 respuestas · pregunta de Alex 1 en Deportes ➔ Otros - Deportes
mira camarada
yo tengo las dos
y puedo decirte que la eliptica realmente es cansada y su ejercicio si es agobiante
y con el air toner es más un proceso relax.
si quieres trabajo y cansancio, te recomiendo la eliptica porque si usas más musculos y cansa más-
saludos.
2007-01-11 16:10:52 · answer #1 · answered by Wey Runy 7 · 0⤊ 0⤋
una bicicleta estacionaria, no ocupas mas... suerte y salu2
2007-01-11 16:03:57 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
lo mejor es la escaladora aunque la bicicleta tambien la escaladora es mejor por que las piernas se van acostumbrando y trabajan los musculos y que bajas de peso bajas jajaja un abrazo ah y las articulaciones no te jode de la rodilla
2007-01-11 16:03:57 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋