English Deutsch Français Italiano Español Português 繁體中文 Bahasa Indonesia Tiếng Việt ภาษาไทย
Todas las categorías

pero no quiero perder tono muscular es decir me gusta todo en mi cuerpo y quiero bajar unos cuantos kilitos pero no quiero perder gluteos ni pechos algun consejo x favor¡¡¡

2007-01-11 10:37:24 · 5 respuestas · pregunta de EVELIN 1 en Belleza y estilo Cuidado corporal Otros - Cuidado corporal

5 respuestas

bueno mira lo que puedes acer es cerrer todas la mananas pero si eso no quires puedes tener una dieta

2007-01-11 11:21:24 · answer #1 · answered by andrea d 1 · 0 0

haz arobics son muy buenos para bajar de peso

2007-01-14 14:27:01 · answer #2 · answered by rojo 3 · 0 0

Bebe jugo de toronja antes o después de cada comida. Esto quema los rollitos que se acumulan alrededor de la cintura y disminuye el exceso de peso. El jugo de toronja produce saciedad debido a su contenido en pectina, un tipo de fibra vegetal que, además, disminuye la absorción intestinal de grasas y azúcares, y favorece la eliminación de líquidos sobrantes a través de su acción diurética.

2007-01-12 08:42:45 · answer #3 · answered by mariita21 7 · 0 0

Lo ideal es que lleves una dieta balanceada y por ningún motivo dejar de comer carne (por lo de las dietas vegetarianas).
Y hacer ejercicio anaeróbico (pesas)

2007-01-12 05:05:23 · answer #4 · answered by Dianita 3 · 0 0

evely. mira yo tengo una receta.
en las mananas toma un licuado de pina fresca y 2 cucharas soperas de linaza, y te lo tomas al despertar. y otro en la cena
y empiezas a bajar y sin degar de comer pero eso si no abuces
de lo prohivido no sodas etc.....
y bajas peso y te ayuda a vencer muchas enfermedades por lo
que la linaza es favorable...

2007-01-11 13:59:35 · answer #5 · answered by guaguiz 1 · 0 0

fedest.com, questions and answers