2007-01-11 07:04:20 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous en Educación ➔ Otros - Educación
bueno, si intentas dejar de pensar en algo o alguien lo más probable es que lo pienses con más intensidad... porque cuando te queres olvidar de algo que recordas es como cuando te queres acordar de algo que olvidaste....
Lo que te recomiendo es un ejercicio que demuestra y ayuda que para olvidarte de algo no tenés que concentrarte en olvidarlo.
Pensá en un elefante... visualiza el elefante y mantenelo en tu cabeza unos segundos..... ahora DEJA DE PENSAR EN EL ELEFANTE..... lo mas probable es que sigas pensando en el elefante por mas que intentes no hacerlo mas. Ahora pensando en el elefante, vas a empezar a imaginar y ordenar en tu cabeza todo lo que tenés que hacer mañana desde que te levantas... si realizas bien este ejercicio lo mas probable es que el elefante se haya ido...
Que quiero decir con esto... concentrarte en que algo se tiene que ir de tu cabeza solo logra que se quede mas tiempo, la unica forma de olvidarlo es proyectarte, ver al futuro, las cosas que te quedan por hacer... y meterte de lleno a eso... de seguro lo vas a lograr...
Éxitos y que logres sacar ese "elefante" de tu cabeza sea lo que sea.
2007-01-11 07:34:26 · answer #1 · answered by Sebastian Tallon 2 · 0⤊ 0⤋
pues sal a correr , si te distraes te caes y por lo tento vas concentrado en solo correr y tambien es bueno para olvidar a alguien y olvidar lo que te hizo y si te es posible subir una colina o un cerro no se, estar tu solo y escuchar musica que nunca escuches que tal una clasica o una hip hop no se cosas que no te recuerden a esa persona y asi como vas dejando atras el principio donde comenzaste veras que si puede no regresar y segui adelante. ok besos
2007-01-11 15:24:41 · answer #2 · answered by karol m 1 · 0⤊ 0⤋
hace deportes y anda con amigos
2007-01-11 15:19:02 · answer #3 · answered by sergio f 1 · 0⤊ 0⤋
Subir tu autoestima,tener muchísimo amor propio,quierete,amate,respetate
♥Te deseo suerte en todo♥
2007-01-11 15:16:51 · answer #4 · answered by ?Pinkilili? 5 · 0⤊ 0⤋
tenes que orar mucho y asi el señor te iluminara,, para que te olvides todos esos pensamientos que te mortifican,,,,suerte
2007-01-11 15:16:18 · answer #5 · answered by inkahuain 2 · 0⤊ 0⤋
Esto es importante amigo
intenta concentrar ese profundoi desgaste en
tu dìa para entonces ser sincero y tranquiliza
tu vida absorve lo que has aprendido.
2007-01-11 15:12:14 · answer #6 · answered by marcosjavier_torrestarditti 2 · 0⤊ 0⤋
busca en tu interior por que piensas en eso, si es bueno o malo para vos y piensa si eso también piensa en vos o no seguro que no y dejaras de pensar en eso te lo aseguro pero piensa objetivamente
2007-01-11 15:11:40 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Concentrate en cosas que sean opuestas a ese alguien o algo, haz cosas que te alejen de éso, música, películas, caminar, leer, etc. a mí me funciona... bye
2007-01-11 15:10:25 · answer #8 · answered by Yoyo 3 · 0⤊ 0⤋
Leer concentrándote en lo que estás leyendo y aprender.
Saludos!
2007-01-11 15:10:23 · answer #9 · answered by (¯`·._.·[ £µ£ú ]·._.·´¯) 6 · 0⤊ 0⤋
Pensar en otra cosa - pon música que NO te recuerde nada de éso y cántala.
O una peli de risa...
2007-01-11 15:10:06 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋