qui a un énorme manque de confiance en soi???

Question

et surtout comment avez vous fait pour en venir à bout?
quels stratagèmes avez vous trouvé?

Answer 1

ça nous prend de temps en temps.
je prends alors une feuille et j'y écrit 20 mots positifs au minim qui me symbolises ; ce que je considère comme qualité.et à chaque fois que mon démon commence à m dire : tu est une incapable , une ignorante , .....je sort la feuille pour lui répondre

Answer 2

Effectivement on a tous plus ou moins un manque de
confiance en soi parceque l'on a le souci de réussir ce que
l'on entreprend et on n'aime pas la défaite ; souvent on hésite
de faire quelque chose de peur de le rater. La meilleure
manière pour lutter contre cet état c'est de se "jeter à l'eau"
comme dit l'expression c'est-à-dire d'aller de l'avant même
si on craint la défaite, le refus ; car dans le cas contraire
on aura le regret de ne pas avoir essayer. Comme dit le
proverbe "qui ne risque rien n'a rien"