2007-01-10 07:57:21 · 19 respuestas · pregunta de Your Worst Nightmare 6 en Educación ➔ Otros - Educación
Se dice que engorda pues estas mucho tiempo sin moverte, pero he oido recientemente a nutricionistas que dicen que dormir poco tambien engorda pues no se activa bien el metabolismo.
Por eso equilibrio en todo.
2007-01-10 08:06:56 · answer #1 · answered by vaur 4 · 0⤊ 0⤋
En realidad, cuando dormimos quemamos también calorias!!, pero es poquito en ralación a cuando caminas, bailas o haces ejercicios físicos. Dependería mucho del tipo de alimentación que recibes y la hora que comes antes de irte a dormir... (no se te ocurra comer e irte directo a planchar la cama!!!!, así ni aunque sueñes aerobic se te ayudará!!! u_u.....)
Se dice que dormir mucho engorda, pues se sobre entiende que te la pasas durmiendo y no quemas la cantidad necesaria de grasa que ingieres... (es por ese lado que se dice eso!)
x)
2007-01-10 08:05:21 · answer #2 · answered by Cristina 5 · 2⤊ 0⤋
yo duemo csi todo el dia, bueno 12 o 13 horas y estoy re flaca
es puro mito!!!!!!!!
2007-01-10 10:22:11 · answer #3 · answered by KuL-TuRa!!! T-T 4 · 0⤊ 0⤋
No, el dormir no necesariamente engorda. Si cuando terminas de cenar, te acuestas a dormir, obviamente no quemas ninguna de las calorías que acabas de ingerir. Si es mucho lo que duermes, se puede pensar que no haces el suficiente ejercicio para quemar calorías y sí engordas. Si duermes más de lo que te ejercitas, engordarás.
2007-01-10 08:11:22 · answer #4 · answered by Nana 5 · 0⤊ 0⤋
cuando duermes consumes menos kilocalorias que cuando estas despierto, ya que solo necesitas energia para mantenerte vivo(repiracion, corazon mantenimiento del cerebro irrigado ylos tejidos de tejidos vivos) , sinembargo cuando estas despierto necesitas energia para el movimiento muscular, simplemete el tener los ojos abietos, el ver, el hablar mueven musculos que neceitan energia. esta energia se obtien consumiendo mas kilocalorias, asi que si comes lo mismo, consumes menos kilocalrias dormido que despierto. al no consumir kilocalorias, estas se acumulan y hacen que engordes mas
espero que te sirva mi respuesta
2007-01-10 08:10:34 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mira yo vivo durmiendo es mi hobbie preferido y sigo siempre igual con mi peso y soy flaca, asique lo dudo y mucho.
byeeeeeee.
2007-01-10 08:06:27 · answer #6 · answered by indiecita 4 · 0⤊ 0⤋
Yo diría q si y q mas bien cuando duermes mucho te levantas como soplada o hinchada la cara los ojos el cuerpo entero!!!! luego te desinflas, pero si duermes mucho y no haces ejercicios y no mueves el cuerpo entonces si diría q engordas mas!!!!
2007-01-10 08:05:11 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Nombre, si eso fuera cierto yo ya no cabria en esta silla, dormir es muy saludable y ni que decir de placentero.
Arriba dormir!!! wuju!
2007-01-10 08:03:23 · answer #8 · answered by Machiavelli 3 · 0⤊ 0⤋
si duermes y no comes lo veo difícil
pero si come igual y duermes mucho osea tienes una vida sedentaria tu me metabolismo no quemara lo consumido
yo he tenido épocas de dormir mucho y no comer casi nada y no engordaba
2007-01-10 08:03:19 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es posible pero lo que es seguro que te quedas muy descansada.
2007-01-10 08:01:42 · answer #10 · answered by donatelo 2 · 0⤊ 0⤋
sicen que si...yo es que solo duermo las suficientes 8 horas
2007-01-10 08:01:36 · answer #11 · answered by Mary Sunshine 4 · 0⤊ 0⤋