algun ejercicio es ke aca aprendo muchas cosas y 1 hora despues medio ke casi no recuerdo nah =(
2007-01-10 07:46:40 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
Cuenta de 500 a 1, mentalmente todos los días. Excelente ejercicio para la memoria. Créeme.
2007-01-10 08:28:15 · answer #1 · answered by chulassso 2 · 0⤊ 0⤋
Hay unas vitaminas que se llaman SUKROL según dicen te ayudan con la memoria, pero tambien puedes estar perdiendo concentracion por falta de sueño.
Si te preocupa, consulta a un medico.
2007-01-10 15:55:16 · answer #2 · answered by Mr. Wolf 4 · 1⤊ 0⤋
la mejor forma...lapiz y papel.si no ,repite en tu memoria lo que haces...por eje,plo..tomo agua.dejo las llaves aca...etc.eso es muy eficaz tambien.
2007-01-10 18:28:11 · answer #3 · answered by vale 5 · 0⤊ 0⤋
Hola JackxD!
sabes qué es bueno para empezar? compra una libreta no muy grande para anotar las cosas que te interesan, así la llevas contigo y lees cuando necesites lo que te hace falta.
También son buenas las agendas para anotar todas las cosas que debes hacer durante la semana.
2007-01-10 16:06:16 · answer #4 · answered by SolEd 4 · 0⤊ 0⤋
Puedes utilizar mnemotécnias como es el aprender las cosas haciendo relaciones entre una cosa y otra, con representaciones de imágenes o como cuando te aprendes la inicial de varias palabras y armas un cuento con ellas es mas facil que te acuerdes del cuento y con ello de todo lo demas hasta en los simpson bart las utiliza, otra si no te interesa lo que aprendes nunca lo vas a hacer, por otro lado el ejercicio que puedes hacer es al dia siguinete tratar de recordar todo lo que hiciste el día anterior de pe a pa
2007-01-10 16:01:21 · answer #5 · answered by psyche_540 3 · 0⤊ 0⤋
bueno para comenzar nunca digas q eres olvidadizo porq la mente se acostumbra, apunta todo lo importante hasta lo q no crees q puedas olvidar. y después con el tiempo ya veras como va cambiando.
eso de olvidar cosas es una mala costumbre q tenemos todas las personas.
también puede ser por falta de vitaminas así q es muy problemático y ya llevas bastante tiempo con eso visita a un medico.
bye, take care
2007-01-10 15:57:33 · answer #6 · answered by Stephany 5 · 0⤊ 0⤋
aprendiendo a ser mas organizado
2007-01-10 15:56:48 · answer #7 · answered by £Am@nda£ 6 · 0⤊ 0⤋
es k a lo mejor no pones la suficiente atencion, ponte trucha a la siguiente y veras que todo se te graba y si no lleva apuntes en un diario de todo lo que puedas hasta de tus programas o peliculas favoritas.
2007-01-10 15:56:47 · answer #8 · answered by teto 4 · 0⤊ 0⤋
Imprimi lo que te interesa y vas a ver que no olvidas nada mas.
2007-01-10 15:51:21 · answer #9 · answered by masallalibertad maldiva 6 · 0⤊ 0⤋
Tal vez sea por qué tienes que experimentar las ideas que estás incorporando a tu vida, una vez incorporadas te darás cuenta que jamas se te olvidarán. la otra sería memorizar y para eso hay diferentes programas que te ayudarán a retener las palabras que aprendas. Saludos.
2007-01-10 15:51:20 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋