2007-01-10 02:21:28 · 22 risposte · inviata da Anonymous in Sport ➔ Sport - Altro
costante ginnastica, anche in casa che costa meno, essere mentalmente sani, avere sentimentali stabili, e una sana alimentazione; sono tutti ingredienti per far funzionare lo sport che si fa e renderlo rilassante, anche una semplice corsetta
2007-01-10 15:08:56 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tanto sesso........
2007-01-10 10:27:10 · answer #2 · answered by Victoria 3 · 3⤊ 0⤋
lo zapping in poltrona...rilassante e si allenano le dita!!!!!!
2007-01-10 10:58:27 · answer #3 · answered by puccagirl87 3 · 1⤊ 0⤋
Correre nei verdi campi del mio paese , tra il verde e l' azzurro e i mille colori che la primavera porta nei campi.
2007-01-10 10:45:23 · answer #4 · answered by ? 6 · 1⤊ 0⤋
secondo me lo yoga.....
e il pilates....(in mezzo tra oriente e occidente)----è una tecnica che mira il rafforzamente addominale e lombare ma nell ostesso tempo è usato come terapia ...perchè effettivamente non è semplicissima ma sembra ti tolga 10 kg di dosso ogni volta!!!
2007-01-10 10:38:35 · answer #5 · answered by glorietta 3 · 1⤊ 0⤋
per me è il nuoto! non agonistico, naturalmente.
2007-01-10 10:29:01 · answer #6 · answered by xatr 3 · 1⤊ 0⤋
L' escursionismo in montagna.
Per essere veramente rilassante non dev' essere vissuto come disciplina sportiva ( Sky running, regolarismo, sci alpinismo, arrampicata sportiva ecc. ) ma come vera e propria occasione di svago e di contemplazione delle bellezze naturali.
E' ovvio che presuppone la disponibilità a faticare un po', ma è proprio li che sta il bello, in quanto ti fornisce, una volta raggiunta la meta, una notevole dose di autogratificazione e ti predispone a gustare al massimo il momento del "giusto riposo" successivo allo sforzo.
2007-01-10 11:46:45 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pesca sportiva...ma prova a non prendere un c...o per 5 ore e non lo so se è ancora rilassante..
2007-01-10 10:42:08 · answer #8 · answered by MarkRenton 3 · 0⤊ 0⤋
leggi l'intero kamasutra e poi dimmi...
2007-01-10 10:41:17 · answer #9 · answered by Ghigo 2 · 0⤊ 0⤋
BICJ è rilassante ,tonificante ,salutare completo e sopratutto economico .CIAO
2007-01-10 10:39:14 · answer #10 · answered by Vincenzo S 4 · 0⤊ 0⤋