2007-01-09 13:56:33 · 12 respuestas · pregunta de HEGA 2 en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
ESO ES CUESTIÓN DE UNA DIETA SALUDABLE, NO TANTO DE EJERCICIO; PORQUE PUEDES TENER ABDOMINALES PERFECTOS SEPULTADOS DEBAJO DE LA GRASA DE LA PANSILLA...SI ME ENTENDISTE VERDAD?
AUNQUE EL EJERCICIO NUNCA ESTA DE MAS.
2007-01-09 14:01:08 · answer #1 · answered by Sadrak_Tallyman 2 · 1⤊ 0⤋
Me pareció un gran método que ha mejorado mucho mi addominalo en muy poco tiempo y sobre todo sin disco http://abdominales-perfectos.info
Ahora sn muy contento de que era tanto tiempo desde spendovo dinero en productos que no funcionaron!
2014-11-24 01:21:45 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
abdominales, salir a correr y disminuir el consumo de carbohidratos, grasas y azucares. mucha fruta, verdurita, algun yogurt light, mucho agua, y muchas ganas.
2007-01-10 06:15:22 · answer #3 · answered by marimonia 3 · 0⤊ 0⤋
La mejor forma de eliminar la grasa es con dieta, si te pones a hacer ejercicios como abdominales o laterlaes, la grasa que tienes ahi se te va a poner dura y despues va a ser mas dificil quitartela. (experiencia propia)
Lo que si puedes hacer es ejercicios de estiramiento junto con dieta, y me dices lo que quieras que rapido bajas la grasa.
Ahhhh, no comas chicle que te abulta el bajo vientre y trata de que tu intestino y flora funcionen bien, pero la dieta es lo que te va a funcionar.
2007-01-10 03:05:28 · answer #4 · answered by Rocca 3 · 0⤊ 0⤋
caminar diariamente combinarlo con una san alimentacion y hace abdominales
2007-01-09 22:26:44 · answer #5 · answered by £Am@nda£ 6 · 0⤊ 0⤋
definitivamente abdominales, y no comas tanta sal por k se inflama el abdomen, toma mucha agua, y come fibra
2007-01-09 22:12:14 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Con una buena diet a, deja de comer grasas, pan y esas cosas que son sabrosas pero hacen daño. Y el ejercicio es muy importante. Te deseo suerte. Espero lo logres.
2007-01-09 22:07:27 · answer #7 · answered by Alex 3 · 0⤊ 0⤋
Pues no hay nada bueno como el ejercicio y una dita saludable...ahh y toma mucha agua!! =)
2007-01-09 22:04:46 · answer #8 · answered by MO-R-SA 5 · 0⤊ 0⤋
ejercicio, muchas abdominales pero por lo que mas quieras no te metas inyecciones, duelen y te dejaran terrible y cuando no tengas dinero para pagarlas ni te platico como vas a quedar
2007-01-09 22:02:06 · answer #9 · answered by bambu 4 · 0⤊ 0⤋
Pues no queda otra mas que hacer un poco de dieta y abdominales. Si comes menos tortillas, menos refrescos de cola y menos cervecita, sera una ayuda. No lo dejes, solo disminuyelo.
2007-01-09 22:02:04 · answer #10 · answered by brujalorenna 5 · 0⤊ 0⤋