2007-01-09 09:16:02 · 9 respuestas · pregunta de wlf2226 2 en Viajes ➔ Viajes en avión
q algun medico t recete una pastilla para q duermas durante el viaje.............
2007-01-13 05:10:54 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Si quieres descubrir cómo conseguir poner tu cuerpo , de forma inconsciente , a "pensar " que el momento de apagar las luces es el momento de dormir un poco entonces , podrás descubrir esto y muchas más en este manual https://tr.im/195RO , Insomnio No Más .
Del libro Insomnio No Más aprenderás cual son los mejores ejercicios para ayudar a entrenar tu cuerpo a dormir y descansar por la noche . Este manual además te revelara la verdadera razón por la que no puedes recuperar el sueño que se perdió durante la tarde y lo que debes y no debes tener en tu dormitorio si quieres descansar en un momento determinado .
La música también es importante para descansar y el ejemplar Insomnio No Más te enseñara a usar la música y el sonido para descansar .
Insomnio No Más es un volumen completo para que tú puedas lograr a descansar acertadamente por la noche .
2016-07-11 14:59:30 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
mira yo no e viajado tanto en avión pero mi esposo si y te digo que lo que el hace es que trata de dormir lo mas que se pueda, trata de llevar algún libro interesante, y camina cada que puedas.
2007-01-16 14:31:39 · answer #3 · answered by DIVA 5 · 0⤊ 0⤋
hay que levantarse e caminar un poco. No es nada interesante quedarse sentado todo el viaje.
No tomar bebidas alcoholicas tambien ayuda.
abrazos desde Brasil
2007-01-14 05:38:06 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Relájate, disfruta del paisaje, trata de caminar a ratos, (el estar mucho tiempo sentado también cansa) y duerme.
2007-01-14 04:54:29 · answer #5 · answered by Daylight Nightlight 7 · 0⤊ 0⤋
aqui hay varios datos
2007-01-09 09:27:46 · answer #6 · answered by ireth_95 4 · 0⤊ 0⤋
se recomienda en viajes largos,levantarse y caminar un poco,para ayudar a la circulación .También es recomendable estando sentado mover las piernas.
2007-01-09 09:27:18 · answer #7 · answered by vilma c 7 · 0⤊ 0⤋
tomar mucho liquido sin gas
levantarte cada dos o 3 horas y caminar por el avion
pero el jet lag es real....tarde o temprano te alcanza...
2007-01-09 09:19:22 · answer #8 · answered by Sol,Por Siempre R.I.C. 4 · 0⤊ 0⤋
mastica hojas de coca o compra té de coca, no tiene efectos alucinogenos porsiacaso jejeje
2007-01-09 09:19:46 · answer #9 · answered by beblue 1 · 0⤊ 3⤋