como ser independiente emocionalmente?

Question

Hola a todos,
me cuesta mucho cortar relaciones de amistad que no me aportan nada (en cambio no tengo este problema con las amorosas!). Son amistades de hace muchos años, hay cariño por el tiempo que nos conocemos y por lo que vivimos juntos cuando compartíamos algo, pero ahora mismo no tenemos nada en común. Y aún asi seguimos con compromisos tipo cumpleaños, etc. y yo no sé como decirles que cada vez me dan más pereza estos encuentros. Por otra parte, tengo amigos que sólo me llaman cuando les interesa, para que les escuche si están mal o les invite a fiestas si no tienen planes. En cambio ellos cuando todo les va bien no lo comparten. También son amistades de años y también les tengo cariño, pero me jode y guardo resentimiento dentro y me siento fatal. Debo ser una cobarde pero soy incapaz de romper estos vínculos. Me aconsejáis algo?
Muchas gracias a todos,
June

Answer 1

A mi me pasa exactamente lo mismo con varios amigos, a veces me siento una oreja gigante, o un tacho de basura gigante, o peor un pañuelo donde lloran todas sus penas, pero después cuando se recuperan o la están pasando bien se olvidan de ese amigo que le hizo el aguante en los momentos más difíciles. Es difícil cortar esa clase de amistades porque uno le toma mucho cariño a la otra persona, ahora justamente estoy en pleno proceso de terminar con una... es que no quiero sentirme un hdp... pero hay cosas que simplemente tienen que hacerse... yo valgo...

hay una saga de 3 libros de Jorge Bucay que se llaman "hojas de ruta" el primero se llama el camino de la autodependecia, el camino de las lágrimas y el camino de la felicidad... son altamente recomendables para la situación que estas pasando, podes verlas en una librería o buscar versiones online... vale la pena intentarlo.

Answer 2

A mi también me pasa,creo que es algo normal. En alguna ocasión si que me he decidido a dejar esa relación a un segundo plano pero suele ocurrir que la otra persona se ofende y entonces se pierde definitivamente. La verdad es que si no te aporta absolutamente nada,te dará igual no seguir unida a esa persona o perder totalmente el contacto.
Suerte!

Answer 3

Poco a poco las relaciones interpersonales que no se cuidan, se desgastan....el resentimiento es ¡¡muy feo!!, mejor quedate con las buenas cosas, los recuerdos divertidos y lo que te dejó y despues 'dale vuelta a la pagina'...a veces sucede que las amistades se transforman y hay que reencontrar puntos de contacto e identificación, si son buenos amigos prevaleceran toooda tu vida y te querran como Eres, hasta en tus momentos confusos...hablalo y sino es posible, 'cierra tus círculos' de una manera personal...siempre se encuentra una forma especial e individual! pero antes de eso has todo lo posible por ¡¡reinventar la amistad; siempre valdrá la pena!!...
Para ser independiente emocional simplemente asume lo que compartes pero, ten presente siempre que una cosa es lo que tú sientes y otra lo que tus amigos sienten y te demuestran y expresan; dales su valor 'por separado' y disfrutalo siempre cuando están juntos; es cuestión de tener consciencia de ello, lo demás se va dando...

;)

Answer 4

Es muy compleja tu pegunta y muy extensa de responder, ademas no es facil opinar
Pero hay un libro excelente, te lo recomiendo, a mi me ayudo mucho en temas parecidos a los que vos planteas
"El camino a la autodependencia" de Jorge Bucay
Suerte

Answer 5

Yo te diria que lo hables con cada uno de ellos...les digas que te molesta sino sensillamente alejate y busca gente que no quiera solo tus intereses sino a vos como persona- saludos

Answer 6

Pues nada.... empieza a enumerar tus prioridades... estoy segura que para esos cumpleaños, o para escucharles hablar... tú has tenido que dejar de lado alguna cosa... inclusive estar sola contigo misma...
Entonces... sólo tienes que aprender a decir... lo siento.. pero tengo que hacer ....., será para otra...
Y recuerda, evalúa que estás dejando de hacer... lo real... por atenderles... y valoriza tu espacio y tu tiempo.
Suerte.

Answer 7

Alejate poco a poco nadie debe estar con nadie por compromiso, no pierdas tu tiempo con gente con quien no quieras estar.

Answer 8

Dicen que el mejor remedio para olvidar es no estar. Creo que en tu caso podria funcionar. Pueden funcionar 2 cosas, y ambas definitivamente sinceras, asi que no serías ni mentirosa ni hipócrita: 1. Evita salir en lo posible con ellos, solo no inventes pretentos, buscate otras citas o salidas. Asi veran que tu tienes "otra vida" tambien. 2. Cuando no puedas evitar salir con ellos, trata de pasartela bien, pero trata de llevarte a algun amigo/a de tus nuevos conocidos y trata de estar con el/la el mayor tiempo psoible. Casi nunca falla que que los nuevos amigos se celan de los viejos.
En estas cosas es mejor no ser sincero, ademas, ¿que les vas a decir? que te aburren?! no creo que ganes nada, y ademas, alguna vez fueron tus grandes amigos y creo que no se merecen eso. Solo mantente distante, con el tiempo se iran alejando, pero deja al tiempo que sea el villano de la historia.
Ciao.