Cuando consumimos un producto que dice , por ejemplo : aporta el 50 % de la docis recomemdada..quienes nos asi

Question

esa es mi duda, ya que nunca estoiy segura de nada

Answer 1

Hola Mara:

Se supone que es la cantidad que dice en la información nutrimental (la dosis - supongamos 100 gr de ese producto) que aporta al necesario del consumo diario de una persona.

Si dice: aporta el 50% del consumo necesario de persona en vitamina A, el resto para llegar al 100% lo obtienes facilmente de los demás alimentos.

Se establecen cantidades diarias por institutos de nutrición.

El secreto no es hacerle caso; primero quien sabe si es cierto, segundo; existe lo que se llaman fitofactores asociados a la nutrición y se trata que el cuerpo sabe que es natural y que no es, Y cuando no es, no retiene el 100% de un nutriente artificial.

En fin en mi mente quedó muy claro

saludos.............. Kunn
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Answer 2

Si pone, por ejemplo, que aporta el 50% de la dosis recomendada de frutas y verduras, significa que aporta el 50% del mínimo que tienes que consumir diariamente en frutas y verduras.

Se supone que es verdad lo que te aporta la dosis que te pone en el envase, porque sino sería publicidad engañosa y sería denunciable. De todas formas, si alguna vez dudas puedes llamar o escribir a la oficina del consumidor y preguntarles.

Un abrazo.

Answer 3

Quiere decir que, tienes que comer el doble para que estes bien, pero no le hagas caso, la variedad es el secreto de la buena nutricion.