Hay alguna tecnica para programar los sueños?

Answer 1

Si existe una técnica, medio experimental pero tiene metodologías y toda la cosa, fué redactada por el "Instituto de Lucides", en serio, no te rías...

Más o menos es la sig (yo apenas la estoy poniendo en práctica):
1.-Tienes que aprender a recordar tus sueños. Y también a identificar el momento en que estás dormida, para que orientes el sueño hacia donde tu lo desees.
2.-Anota cuántas horas duermes al día, después divide la cantidad en bloques de 90 minutos y coloca un despertador cada 90 min. para que practiques (está grueso no?)
3.-Haz siestas vespertinas para que tengas más oportunidades de dominar tu sueño.

Coméntame si te ha ayudado esto, saludos!

Answer 2

No creo que exista una forma de programar tus sueños, lo que si se es que puedes saber es que estas soñando y asi puedes controlar el sueño a tu gusto. (si hay una forma de programar los sueños por favor diganmela).

Answer 3

LOS SUEÑOS SE CREAN DE LAS COSAS QUE VAN QUEDADNDO PENDIENTES EN TU SUBCONCIENTE SON TUS DESEOS REPRIMIDOS ESNTONCES NO HAY NADA QUE PUEDAS HACER

Answer 4

no existen tecnicas especializadas ya que el cerebro sabe como y cuando hacerlo.
casi siempre suele ser que lo que pensamos dia tras dia lo tenemos en el subconsciente y eso va reinando una noche tras otra hasta que por fin se consigue , pero nunca o casi nunca hasta el extremo que queremos

Answer 5

claro que si, es un arte hacer eso, puedes leer el libro de el arte de ensonar de carlos castaneda

Answer 6

Tienes que enfocar todos los elementos que puedan aparecer en tus sueños, imagina antes de dormir un cuarto que esta todo de blanco, y despues poco a poco empieza mentalmente a armar tu sueño hazlo lentamente colocando todos los elementos que desees que se encuentren en tus sueños, depues de eso, fabrica una historia.....

Bueno dicen que los sueños solo duran 30 minutos y que por noche soñamos 7 u 8 veces... de los cuales recordamos pedazos de uno, o casi entero uno de ellos....

Answer 7

Cuando + chico lograba identificar el momento en que estaba soñando, me decía a mi mismo "esto es solo un sueño" y rompía el seguimiento de el sueño, pasaba de seguir las reglas del sueño a imponerlas, hacía lo que quisiera en el; en ocasiones lograba volar. tenía pleno control de mis actos.

El problema que al siguiente día me sentía todavía cansado por lo que deje de practicarlo, investigue en internet y las fuentes que leí (no las recuerdo) manejaban que mientras duermes sueñas y tal estas recuperando energía, pero en cuanto logras conciencia en tu sueño tu cerebro trabaja como si estuvieses despierto anulando la sensación de descanso que se le da al cuerpo cuando duermes inconcientemente.

Por cierto, todo eso lo empece debido a que un amigo lo practicaba y me comento como hacerlo (no recuerdo exactamente que y que hacía solo recuerdo me decía a mi mismo esto es un sueño, en el momento creía lo era) pero el amigo del que comento y una amiga decian lograr conectar sus sueños, eso tambien lo intente pero nunca lo logre, leí hace tiempo sobre eso en internet y hay varios cuentan es posible y lo ponen en practica e incluso te describen el procedimiento.

Buen tema, ¡Saludos!

Answer 8

Bien, yo nunca he seguido ningún curso, no he leído ningún libro al respecto, y no he ido a ningún especialista para que me ayude... Pero logro hacerlo.
Como dijo alguien: "pienso y repaso en mi mente lo que deseo programar".
Ejemplo: hace tiempos soñaba mucho con que caía, y aunque nunca me hacía daño, la sensación de caer es fea realmente. Así que decidí repetirme a mí misma: "cuando sueñe eso voy a decirme a mi misma que puedo volar"... así cuando me sentí caer, en el sueño me dije:"no hay problema yo puedo volar"... y vaya que gran sensación se siente volor.
La idea es repasar con la mente lo que uno desea ya sea soñar o que suceda en un sueño.
En otra ocasión hace tres años y medio, mi abuela difunta me visitaba en sueños. Un día decidí saber de una vez si era ella o era un truco de mi mente que la extrañaba.. así que me estuve programando durante el día para que, cuando ella llegara, yo le preguntara que día era...cuando ella llegó le pude hacer la pregunta... su respuesta fue: "no (mi nombre) yo sé que estoy muerta, si usted quiere yo la dejo de visitar"... La historia es un poco más larga pero no viene al caso.
Así que, repito: tener una idea clara en mente durante el mayor tiempo posible antes de dormirte, te ayuda a programar algunas actividades durante el sueño.
Astarté

Answer 9

Lo que dice Tlacaélel está interesante, lo intentaré, el mío no funciona diario, pero es útil:
Antes de dormir, enfócate en lo que quieres saber o soñar. Incluye mentalmente despertar al terminar el sueño.
Deja prendida una vela y ten cerca cuaderno y pluma.
Inmediatamente cuando despiertes, recordarás el sueño (como siempre) y tendrás a la mano suficiente luz y material para escribirlo.
Buena Suerte.

Answer 10

hay varios tipos de sueños mas que nada son una premunicion de lo que te puede pasar otros lo deseo de tu subconsiente que se reflejan varios dias despues de que lo deseastes,otros son las pesadillas donde puedes verte que estas cayendo a un abismo sin fondo y despiertas sobresaltado,no hay una estratejia para soñarlos, solamente los deseo,por ejemplo.cuando te gusta una persona y quieres conocerla, vas soñar esa persona,las pesadillas cena bastante y veras que tienes pesadillas,o duemete boca abajo oprimiento el de lado del corazon y veras que tambien tienes pesadillas,y las de premuniciones esas bienen solas en cualquier momento que este dormido y tengas mucho stress. mira analiza lo que te digo y trata de comprobarlo.saludos. ok.bye.

Answer 11

buena pregunta...personalmente "me funciona" no al 100%...si la noche anterior soñe algo que me gusto...en el dia siguiente trato de recordar el sueño y escribo de lo que recuerdoy hago figuras, dibujo imagenes....las veo y leo...
Algunas veces funciona...sueno el capitulo siguiente...