.........versuche gerade das rauchen zumindest so zu reduzieren, dass ich in die küche gehe und nur rauche wenn ich´s fester auf mache. is weniger geworden, und fällt mir super schwer....aber die lösung ist es nicht. das weiß ich!!!
2007-01-08 14:47:13 · 21 antworten · gefragt von marple 4 in Freunde & Familie ➔ Freunde
Silvester, das war die schlimmste Stunde in meinem Leben
2007-01-09 23:27:33 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
habe 10 jahre geraucht und von jetzt auf gleich einfach aufgehört. Ein bekannter von mir hat es mit akupunktur versucht, hat funktioniert er raucht seit 2 jahren nicht mehr
2007-01-09 17:38:30 · answer #2 · answered by manu82 1 · 1⤊ 0⤋
Ich habe ebenfalls mit dem Buch von Allen Carr aufgehört, kurz nachdem mein bester Freund es drch diese Methode geschafft hat.
Ich kanns nur empfehlen, es ist wirklich viel leichter als man denkt, wenn man sich richtig drauf einläßt, das ist die Bedingung.
Vor allem hast du ja nichts zu verlieren, du kannst nur gewinnen!
Viel Erfolg!
2007-01-09 08:16:30 · answer #3 · answered by scarlett_funkelstern 2 · 1⤊ 0⤋
Es gibt so viele Hilfen....
....und ehrlich: Du wirst sie brauchen. Nikotinabhaengigkeit ist schwieriger zu ueberwinden als Heroinabhaengigkeit.
Habe vor acht Jahren aufgehoert und vom Pflaster bis zum Gum alles benutzt dass irgendwie half. Wichtig ist vor allem, dich nicht selber fertig zu machen. Das Rauchen drangeben wird eines der schwersten Dinge deines Lebens sein. Es ist also durchaus normal wenn du mehr als einen Ansatz brauchst. Immer wieder aufs Neue versuchen.
Mir hat es geholfen, dass ich es einfach nicht fuer mich selbst tat, sondern fuer meine Frau und ihren Wunsch nach Kindern. Was es auch immer sein mag, nimm jede Hilfe in Kauf die du kriegen kannst. Am Ende ist jedoch nur der eiserne Wille WIRKLICH aufzuhoeren, ausschlaggebend. Der Rest kann dir dabei nur "mildernd" beiseite stehen.
TOITOITOI!!
2007-01-09 02:05:00 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Meine Technik ist ein bisschen wild, funktioniert aber super. Es ist wie NLP (Neurolinguistisches Programmieren) - Du verankerst was richtig ekliges mit dem Rauchen, und der Zeitpunkt kommt, wo Du es nicht mehr kannst.
Ich habe zu jeder Zigarette einen Jim Beam getrunken, so richtig schoen gleichzeitig. Dann wurde mir schlecht, ich kotzte ein paarmal, und nach einem Monat schmiss ich hin. habe seitdem nicht mehr geraucht. Das war vor 8 Jahren!
2007-01-09 02:02:47 · answer #5 · answered by GT Schrumpfling 1 · 1⤊ 0⤋
Ich hab es garnicht angefangen!
2007-01-09 01:50:11 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ich habe vor 7 Jahren aufgehört, als ich zwei Tage mit fast 40 Fieber im Bett lag. Ich konnte nicht rauchen und nach dem Fieber wollte ich nur mal sehen wie lange ich es schaffen würde. Das war vor 7 Jahren und ich weiß es ist nur eine Kopfsache!!! Wette mit Dir selbst und gewinne, viel Glück !!!!
2007-01-12 08:38:36 · answer #7 · answered by Jaya 3 · 0⤊ 0⤋
Habe heute vor einem Monat aufgehört zu rauchen !
Ich habe hierbei die Hilfe einer kostenlosen
Webside genutzt,www.rauchfrei-online.de !
Die Fachleute dort,haben und unterstützen mich
immer noch ganz toll !
Ich habe mir damals einen festen Zeitpunkt gesetzt,also einen bestimmten Tag und eine
bestimmte Uhrzeit,als der tag da war,hab ich alle
restbstände an Zigaretten + Zubehör entsorgt
und nicht mehr geraucht !!
Dank der hilfe von rfo ist es mir wirklich ziemlich
leicht gefallen !
2007-01-11 14:41:46 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hab gerade gelesen, dass leonardo dicaprio mit dem rauchen aufgehört hat indem er die zigaretten mit der schere um die hälfte gekürzt hat, später die anzahl nach und nach reduziert, bis er bei null war. bin zwar nichtraucherin, aber das hört sich doch nicht so verkehrt an.
2007-01-11 06:25:39 · answer #9 · answered by Madame Scuderi 2 · 0⤊ 0⤋
meine schwester und ihr mann haben es durch hypnose geschafft! nach der hypnose bekamen sie noch eine cd mit nach- hause! es hat 50 euro gekostet und sie sind seid 6 jahren nichtraucher!!!!!!
2007-01-10 17:49:58 · answer #10 · answered by Katja_Klein 5 · 0⤊ 0⤋