en cuanto tiempo vieron resultados.
2007-01-08 13:34:56 · 5 respuestas · pregunta de mgmagica 3 en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
bien rapidooo, si eres constante claro.. mira te recomiendo esto: Los ejercicios en verdad son muy pesados.. y mas si casi no tienes condicion fisica.. y aunque sean dificiles y pesados te iras acostumbrando te recomiendo que los hagas bien pero BIEN si es que quieres resultados inmediatos.. si te ponen a estirarte estirate lo maaaas que puedaaas!! asi lo maaas! y agarraras mucha elasticidad en muy poco tiempo y se nota de volada! el secreto es hacer BIEN lo que te pongan hacer
en cuatro semanas empezaras a notar la elasticidad y mas fuerza en las piernas
2007-01-08 13:47:12 · answer #1 · answered by calzones magicos 3 · 1⤊ 0⤋
te das enseguida cuenta de q tu cuerpo tiene elasticidad, o q te cansas menos al subir una escalera. Lo ideal es acompañarlo con una dieta balanceada, milagros en esto no existen.
2007-01-08 14:10:06 · answer #2 · answered by Milva64 3 · 1⤊ 0⤋
Hola basicamente empiezas a notar resultados a partir del mes de trabajo constante, la primera semana sientes como tus abs han trabajado, lo sientes en tus brazos y al mes la elasticidad que toma tu cuerpo lo hace realmente gratificante!! no olvides que todo ejercicio requiere trabajo pero en cuanto inicies concentrate en el centro de tu cuerpo y hazlo a conciencia. y notarás los resultados!!! Suerte
2007-01-08 13:52:06 · answer #3 · answered by Roxana E 2 · 1⤊ 0⤋
Depende de tu constancia y complexion, no esperes resultados mágicos generalmente los resultados de cualquier ejercicio se comienzan a notar despues de 15 días, pero recuerda, constancia y paciencia son las claves
2007-01-08 13:43:43 · answer #4 · answered by Justine 6 · 0⤊ 0⤋
tamara di tella
nose
besitos
2007-01-08 13:43:01 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋