2007-01-08 07:48:06 · 6 risposte · inviata da stellina 3 in Bellezza e stile ➔ Pelle e corpo ➔ Pelle e corpo - Altro
Ciao! Allora: bevi tanta acqua o tè non zuccherato (quello verde poi fa benissimo per un sacco di cose), evita il sale (che è già contenuto in tutti gli alimenti bisogna solo abituarsi al sapore) ed evita sopprattutto le patatine. Vacci piano con l'alcol, se puoi evitalo del tutto (ma un aperitivetto te lo concedo..dobbiamo anche godercela la vita ;D). Fai sport, se puoi massaggi. Una crema su tutte (l'unica che funzioni davvero) Somatoline..distrugge anche i cuscinetti. ;D
2007-01-08 20:05:24 · answer #1 · answered by Nelli 2 · 1⤊ 0⤋
sconfiggerla totale non credo sia possibile comunque x averne di meno devi bere 2 lt di acqua al giorno, fare attività fisica, massaggi linfodrenanti, mangiare non salato e no skifezze tipo dolci, caramelle e nell'arco di 6/8 mesi potrai vedere un risultato ma se non fai tutte queste cose insieme credo ke ce l'avrai sempre
quindi una dieta alimentare ke deve diventare uno stile di vita
attività fisica minimo 3 volte a settimana
e poi ancora massaggi in un centro estetico xchè come ce li facciamo a casa non vanno bene devono essere mirati x la tua persona
quindi se hai tempo e soldi puoi fare questa cosa se invece vai sempre di corsa, hai poki soldini e non puoi affrontare questa spesona almeno fai la dieta alimentare è un pò di ginnastica a casa se ci riesci..
ciao
2007-01-09 10:06:41 · answer #2 · answered by Spyro the Dragon 6 · 1⤊ 0⤋
depurare il fegato e intestino con acqua oligominerale,frutta e verdura,carne magra ,pesce.togliere i formaggi grassi e latticini non scremati ,.camminare almeno un ora al giorno o fare ciclette per 20 minuti al giorno e per finire massaggi di linfodrenaggio 3 a settimana per un mese poi uno a settimana
2007-01-09 08:50:16 · answer #3 · answered by antossal 6 · 1⤊ 0⤋
attenuarla più che sconfiggerla....cmq bisognerebbe bere tanta tanta acqua e mangiare anche molta lattuga
ti consiglio di evitare di fare molti bagni con acqua calda perchè dicono che favoriscano la cellulite
e io che in inverno li adoro!
2007-01-08 15:56:50 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
devi fare tanto sport, usare delle creme e stare attenta a quello che mangi, ma è un'impresa difficile.( scusami se sono stata un po imprecisa ma nn ne so molto di piu)
ciao baci
2007-01-08 15:56:50 · answer #5 · answered by emi 3 · 1⤊ 0⤋
bevi almeno 2 d'acqua al giorno...
mangia scondito (il sale è micidiale)...
sottoponiti a massaggi appositi...
iscriviti in piscina o in palestra ma la piscina è meglio...
funziona provaci.... ma attenzione nn aver fretta c vuole del tempo prima di vedere i risultati!!!
2007-01-08 15:56:40 · answer #6 · answered by Camilla 4 · 1⤊ 0⤋