Qué ocurre exactamente si duermes con una grabación, al día siguiente tienes gran parte memorizada?

Question

Bien, parece que si, pero no me conformo con eso, es decir, necesito saber las consecuencias -y duracion de las mismas (1dia, 2 dias, 1 mñn,,,)-, es decir cansancio mental y demas posibles efectos del hecho de irrumpir posibles fases del sueño. Pido por favor q solo opinen aquellos q sepan del tema, muxas graciaas xaoooo

Answer 1

No hay efectos malos siempre y cuando la grabación sea de algo positivo. Se dice y se sabe que el subconsciente nunca duerme y es una manera de aprender en forma subliminal o por medio de la programación neurolingüistica.

De hecho, todo, absolutamente todo, lo que se ve, se lee y se escucha es grabado en nuestro cerebro, independientemente de la capacidad consciente de recordarlo.

saludos.......... Kunn
,.

Answer 2

Nooooo!

Yo lo hice muchas veces, y durmiendo no queda nada. Si lo escuchas antes de dormir... puede!
En todo caso mientras haces la gravación aprendes mucho, es un buen método. Pero no durmiendo...jajaja

Suerte!

Answer 3

Cualquier idea, meta o plan dominante mantenido en la mente consciente mediante un esfuerzo repetido y emocionalizado por un deseo ardiente de realización es incorporado por el subconsciente y ejecutado a través de cualquier medio natural y lógico disponible.
La mente consciente es el sitio donde tienen lugar el razonamiento y el pensamiento. Esta analiza información y datos, y actúa como guardián de la puerta hacia el subconsciente. La mente consciente se desarrolla como resultado de la experiencia, mientras que la mente subconsciente no piensa, no razona, no delibera. Actúa por instinto en respuesta a emociones básicas.
La mente subconsciente la podemos comparar con un carro, mientras que la mente consciente se puede considerar como el conductor. La potencia está en el carro, no en conductor. El conductor debe aprender a liberar y dirigir esa potencia.

:)

Answer 4

Para aprender algo es necesario que pase por el "consciente", es decir, que se sepa lo que se aprende
El método descrito (suponiendo que fuese cierta su eficacia) no pasa por la consciencia, sino, en todo caso, por el subconsciente o inconsciente
Suponiendo que se quedara algo en el cerebro, se quedaría en el nivel del inconsciente y tú (conscientemente) no sabrías que lo sabías
Sería (en el mejor de los casos) como tener en el cerebro algo parecido a un sueño, y ya se sabe que los sueños se olvidan rápidamente
Te aconsejo que estudies con la conciencia bien despierta, madures las ideas y practiques todo lo aprendido de la forma más completa que puedas
Otra cosa es lo que por aquí se llama "dormir la lección" o "consultar con la almohada"
Esto consiste en que después de haber estudiado como es debido, la mejor forma de asimilarlo es relajarse (tumbarse en un sofá o en la cama) y repasar mentalmente lo aprendido, interiorizándolo como si fuese una vivencia o una película
De esta manera, lo estudiado te pasará a todos los niveles cerebrales existentes y te puedo asegurar que es de una efectividad 100%
¡Ah! No se trata de "empollar" o "desgastar los codos" ¡Olvídate de ese sistema! Se estudia con al mente, con el cerebro, analizando lo que deseas aprender, no con otras partes de nuestra anatomía
Bueno... espero que pongas esto en práctica y ya verás como los resultados son impresionantes

Answer 5

Recuerdo que hace unos cuantos años se había difundido que esto era cierto. Creo que no tiene base científica, y que no hay estadísticas que apoyen esta aseveración.

Todo lo que sigue es pura opinión personal sin ningún conocimiento específico, pero tal vez te sirve de orientación o al menos para considerar algún aspecto más.

Por el lado del sentido común echaría mano a algunas ideas que sí tienen bastante aceptación. Uno de ellos es el mencionado por otros que respondieron acerca de la función del sueño. El sueño, se cree, cumple varias funciones y no es aconsejable interrumpirlo o perturbarlo, con posibles consecuencias muy serias sobre la salud.

Pero por otro lado no es cierto que uno sea un dispositivo hipersensible en el que todo queda grabado. Los sentidos, la conciencia (no sé si los mecanismos inconcientes también, no me dejaría llevar por lo que encuentren en Internet sin consultar con un profesional) son selectivos. No registramos todo lo que pasa, sino la concentración no sería posible.

Algunos tests, como el de Pata Negra para niños, se basan precisamente en lo que no vemos aunque esté ahí. ¿Por qué no lo vemos?, porque actúan los mecanismos de selección, por el motivo que sea.

La memoria es selectiva también, y tiene además otras aristas que aún no se conocen en profundidad. Por ejemplo, la diferencia entre la memoria histórica del sujeto y la reciente. Hay enfermedades que atacan sólo la memoria reciente. Los traumas afectan en forma temporaria o permanente períodos determinados de la memoria del sujeto. Sin embargo, no hay un gran acuerdo ni una certeza a prueba de cualquier cosa sobre la memoria.

Pero teniendo en cuenta estos puntos, es dable pensar que, si el cuerpo necesita soñar y dedica selectivamente esos instantes a hacerlo concentradamente, evidentemente, POR LO MENOS, durante esos instantes el cerebro no estará aprendiendo.

Pero esto es una opinión personal y no tiene ninguna base científica ni tengo conocimientos de neurología, psicología o psiquiatría que avalen mis afirmaciones.

En tu lugar no perdería mi dinero ni alteraría mi sueño con esto.

Mis consejos son similares a los demás que pudiste leer antes que éste:

-organizá tu tiempo
-seleccioná cuidadosamente a qué querés dedicarle tu tiempo
-seleccioná fuentes rigurosas y bien fundadas de información para estudiar
-descansá bien porque el cerebro rinde más de este modo
-disminuí el consumo de cafeína porque es contraproducente para el estudio (esto me lo dijeron varios médicos, contrariamente a lo que hace todo el mundo, de sobredosificarse de cafeína para no dormirse)
-buscate un método de estudio RAZONADO y relacionando con otros conocimientos previos y firmes que ya poseas (esto es para no olvidar fácilmente
-poné en práctica lo que aprendas (es la mejor forma de no perder el tiempo leyendo sin sentido o "tragando" libros), usalo, ejercitate, hacelo concreto
-no te diversifiques, si son muchas las cosas que te interesan ponete metas y programalas en el tiempo, no te aboques a varios temas simultáneos a la vez
-cuando termines de estudiar algo, un tema, un capítulo, una carrera, hacé internamente un proceso de cierre (que según el caso pueden ser 2 minutos o dos meses) para sacar conclusiones, determinar qué te interesa recordar, ordenar el material de consulta para volver a revisar conceptos cuando los olvides, seleccionar la bibliografía o autores que te convencieron más. Incluso te podés hacer un par de fichas con lo que descartaste y por qué lo hiciste.

Suerte y la magia no existe, lo único que existe es el esfuerzo y el entusiasmo. Esa es la verdadera y única magia que siempre funciona.

Answer 6

Esta técnica se llama hipnopedia. Se popularizó en los años 80. Se basa en aprender mientras la mente descansa. Sus resultados no han sido tan satisfactorios. El sueño alimenta el cuerpo y el espíritu. Las personas que mejor duermen viven una vida más apacible y saludable. El hecho de interrumpir sus fase de descanso conlleva al malhumor, un metabolismo desordenado y una subida de peso.

Answer 7

esa fue una teoria que se habllo mucho por los años 70. se decia que era un metodo para el estudio de idiomas
pero se comprobo que eran solo charlateanerias!

Answer 8

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Lo que pasa es que como lo
escuchas en tu sueño pues
te lo grabas.

Apoco no te ha pasado que
está una canción en la radio
y en tu sueño sale esa cancion?

Es por eso mismo
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Answer 9

A mi me dijeron que si funciona sobre todo cuando tienes muchos datos que memorizar..

Answer 10

Bueno, lo que ocurrirá, es que como no dejas descansar a tu cerebro, pronto sufrirás de mal humor, falta de concentración y hasta nerviosismo.
No prolongues tu experimento más de una noche !
Suerte !