2007-01-07 21:39:03 · 22 réponses · demandé par Anonymous dans Actualités et événements ➔ Événements
un petit schnaps avant d'y aller
2007-01-07 21:40:19 · answer #1 · answered by sebastocha 3 · 0⤊ 2⤋
Bonne respiration!
Rester positif, optimiste, sûr de soi!
Apprendre à garder son calme!
Etc
2007-01-08 05:42:23 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Dis toi que même si ça se passe mal, tu ne reverras plus jamais cette personne après.
SInon y a plusieurs trucs pour gérer son "trac" :
- pratiquer la visualisation positive (c'est à dire imaginer ton entretien, toutes ses étapes, les questions qu'on te posera, et te voir les réussir, répondre correctement). Tu peux l'imaginer, le faire devant ton miroir (ça t'entrainera aussi à bien poser ta voix).
- faire des exercices de relaxation, apprendre à bien respirer, à controler ton rythme cardiaque.
- avant l'entretien (si tu peux) faire des étirement, bailler, ça détent ^^. Puis ne pas courir dès qu'on t'appelle (ça accellèrerait ton rythme cardiaque et du coup ça entrainerait des conséquences tels que rougeurs, sueur etc).
- idem avant l'entretien toujours, essaie de parler avec un autre candidat, ça calme et en plus ça échauffe ta voix.
- il y a aussi des médicaments qui aident, essaie de voir avec ton médecin, mais avant essaie sans, puis franchement avec l'entrainement tu verras ça va mieux, dis toi que si t'en loupes un, ben c'est pas un échec mais un entrainement pour les prochains ;-)
Je te dis M**** en espérant que mes petits conseils t'aideront :-)
2007-01-08 05:56:55 · answer #3 · answered by Impatiens 4 · 1⤊ 0⤋
surtout ne pas boire de café ou de thé de plus une bonne nuit de sommei et une bonne préparation vestimentiare mentale et des question son efficace
2007-01-08 05:53:52 · answer #4 · answered by etiennebau 2 · 1⤊ 0⤋
se dire que tout le monde est passé par là, ton interlocuteur y compris
soit nature et honnête
et au pire, imagine le nu comme un vers, ça te détendra !
2007-01-08 05:48:23 · answer #5 · answered by miss coco 3 · 2⤊ 1⤋
A priori vous devez être bien préparé à l'entretien, en rassemblant le maximum d'infos sur le secteur d'activité, le métier, l'entreprise et la réglementation y afférente. Au cours de l'entretien, vous vous mettez en confiance et vous essayez de fixer de temps en temps le membre du jury qui vous parait le plus sympathique. ses acquiescements, ses approbations vous mettront sûrement plus en confiance. Et puis voila!
2007-01-08 05:45:17 · answer #6 · answered by Assoumana I 2 · 1⤊ 0⤋
Il faut etre confiant en soi-meme, etre sur de soi et répondre aux questions en écoutant avec attentivement les questions posées" par le Responsable de l'entretien!?vous pourriez meme si vous ne comprenniez pas boen les questions, vous pourriez lui dire de recommencer à vous poser les questions lentement!!!?
Il faudrait se dire avant d'aller vers l'entretien, qu'aprés tout, ce n'est qu'un entretien ente vous et le responsable!!!??Ce n'est pas quelque chose de vraiment grand, c'est une conversation entre deux personnes, tout court!?
2007-01-08 13:02:09 · answer #7 · answered by mohamed c 4 · 0⤊ 0⤋
Pas d'alcool ni de lexomil !
ça va te mettre dans un état second et te faire rater encore + de trucs que si tu étais resté à jeun !
Il faut 2 choses !
-être sûr de soi (je veux dire, savoir se vendre !)
-être un brin fataliste pour avoir le détachement juste nécessaire!
En se disant que de toutes façons, si tu n'as pas le poste, c'est que tu ne rentre pas dans les critères de la boite - pas que tu n'étais pas à la hauteur !!!
2007-01-08 09:24:22 · answer #8 · answered by Pascalou 6 · 0⤊ 0⤋
alors moi j'ai un truc tout simple et c'est mon ancien patron qui me la donner, imagine la personne en face de toi sur les toillettes et bien quand il est sur le tronne il fait comme tout le monde il pousse alors prends confiance en toi
2007-01-08 08:20:36 · answer #9 · answered by kyrikou87 3 · 0⤊ 0⤋
partir en se disant que l´on ne le veux pas.
2007-01-08 07:15:49 · answer #10 · answered by Jr b 5 · 0⤊ 0⤋
quand tu vas à un entretien, dis toi que d'une manière ou d'une autre si ils te recoivent c'est qu'ils sont déjà intéressés par ton profil....Ils ont déjà fait une pré-selection!
Habille toi bien, relis ton CV juste avant d'entrer!
Soit toi même! Respire a fond, ouvre la porte et a toi de jouer!!!
Pour info les 5 premières minutes sont les plus importantes: la poignée de main et le regard jouent beaucoup alors prend un stresam (medicament pour réduire le stress) et relax toi avant d'y allez!
2007-01-08 06:32:11 · answer #11 · answered by brunette21 2 · 0⤊ 0⤋