hola, tengo un gran problema, mañana entro a clases pero ayer me desvele y hoy me desperte hasta las 2.30 de la tarde y en la noche no podre dormirme temprano y mañana no me podre levantar
que creen que puedo hacer para poder dormirme sin pastillas?
2007-01-07 09:02:47 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Otros - Ciencias sociales
a mi me pasa mucho eso, me duermo a las 3 o 4 de la madrugada y me despierto a las 2 de la tarde y en la noche ya no tengo sueño, yo lo que hago es me kedo toda una noche despierto, luego todo el dia despierto y cuando llega la noche me duermo temprano como a las 11y luego se acomoda mi reloj biologico y me levanto a las 6, y los demas dias me sigo durmiendo a las 11 y ya se arregla el problema
2007-01-07 09:12:35 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
oieee tu me ayudaste con lo del ipood !!!
ia se descargo toda la bateria, y trate de conectarlo y me pide que lo restuare el problema es que no se pude restaurar !!! porque dice que hay un error, quiero saber si a ti tambien te aparecio eso, o si a la primera ves se restauro sin ningun problema =S, espero que me puedas ayudar
por favor agregame
dianagaby251@msn.com
2007-01-07 22:36:04 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
bete a correr y cuando regreses si tienes pareja se ponen acuchiplanchar te banas te metes ala camita bien cansadita y dormir
2007-01-07 17:57:00 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
has ejercicio vete a correr, regresando te tomas un te super calientito de das un regaderazo y metete a la cama. si pasa una hora y no te puedes dormir, no te levantes quedate ahi hasta que te duermas. Bueno es lo que me fuinciona a mi.
MUCHA SUERTE MAÑANA
2007-01-07 17:13:24 · answer #4 · answered by yo 2 · 0⤊ 0⤋
el mejor consejo que te puedo dar es ir al medico:
"claro que te va a dar pastillas" pero no veo otra cosa que te ayude mas que la orientacion profesional de un medico
-o ir A UN ZICOLOGO O COMO SE ESCRIBA,SEGURO QUE SI ES DESVELO EL TE VA A PODER AYUDAR ,SI ES QUE TIENES ESTRES O CUALQUIER OTRO PROBLEMA!!!!!!!!!!!!SUERTE!!!!!!!
2007-01-07 17:13:14 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
las pastillas te van a idiotizar, déjalas de lado, come liviano, y después te tomas una buena taza de te de tilo, y te vas a la cama, ayudara que tu mente este pensando en dormir bien.
Que tengas felices sueños.
2007-01-07 17:12:14 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ve a jugar algun deporte hasta que te sientas tremendamente cansada y veras como te duermes despues
2007-01-07 17:09:07 · answer #7 · answered by skymaster 5 · 0⤊ 0⤋
Mejor seguí dándole a la joda y pasá de largo. Es más divertido!
2007-01-07 17:56:18 · answer #8 · answered by romy_latina 4 · 0⤊ 1⤋
Está un poco confusa tu redacción.
Entiendo que quieres averiguar como NO DORMIRTE en clase, sin tomar pastillas?
Pues, una de dos: o no te desvelas hoy o no vas a clases mañana. O te vas a clases sin dormir..directito de la desvelada...
( ya fueron 1 de 3...jejejeje )
2007-01-07 17:30:48 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋