¿dolor sentimental?

Question

no se si ustedes compartan el mismo temperamento que yo pero lo que pasa es que me pregunto por que en mi vida casi nunca he llorado con dolor fisico (todos hemos llorado no se hagan los que no) , pero actualmente me siento muy triste ante cualquier situacion de caracter emocional , cabe señalar que sufro de una ligera depresión , pero que yo recuerde antes de sufrir de esta depresión ya me deprimia por causas emocionales y me ponia muy triste, aunque sea por cosas sin sentido , alguien me podria ayudar a sentirme mejor y no ser tan sensible ante actitudes negativas de la gente y que es lo que pasa con mi temperamento?

Answer 1

Wow!! te comprendo perfectamente, por más que haces el esfuerzo porque no te afecten... ahi está, te sientes mal por casi cualquier cosa... algunos dicen que es cuestión de desequilibro químico y que entonces debes comer chocolate o algo con cafeína que estimule la producción de endorfinas. No se.. a mi me ha funcionado recordar alguna ocasión en que me sentí super bien incluso, presiono mi cuello con un lijero masaje para relajarme ( los que entienden de eso le llaman anclaje,, que es obligar a través de un estímulo físico la generación de una situación de satisfacción)

En fin... espero que lo logres... no s fácil.

Answer 2

Puede ser que te sientas triste ante cualquier situación eso es normal por que algún evento te predispuso. Es decir primero tuvo que sucederte algo para luego reaccionar ante cualquier situación con melancolía.

El hecho que te baje el ánimo con facilidad es por que ya tienes una baja importante de hormonas.

Se requiere que un especialista evalué. Después dedica más tiempo a consentirte. No te aprisiones creyendo que alguien va a cambiar tu vida. La vida es vida aun ante cualquier adversidad
Saludos cordiales,*test…

Answer 3

animo amigo debes de darte cuenta que posiblemente estés pasando por una etapa de depresión muy grande y que posiblemente debas consultar a un medico y de igual manera tendrás que tomar medicamento adecuado a tu caso.
Un consejo que te puedo dar es que pienses y hagas cosas que te gusten o manten tu mente ocupada en alguna actividad de tal manera que no tengas tiempo de estar deprimido.

Answer 4

Tener tanta sensibilidad no es algo malo...lo mejor seria que veas a un profesional para asi poder manejarte y estar mejor.saludos

Answer 5

Pues, lo único que te puedo decir para que ya no estés triste, es que pienses en que (aun que suene mamón) tienes tus 2 manos, tus dos pies, hay personas que han sufrido accidentes, gente invalida que no se puede mover por si mismos, piensas y tienes tus ojos, gracias a Dios no tienes una enfermedad terminal, puedes disfrutar de cualquier cosa, estas completo y hay gente que no tiene todo lo que tu tienes, mejor en ves de deprimirte, disfruta de todo lo que haces, de todo lo que sientas aun que sea dolor, eso te dice que estas vivo.

No te dejes caer por tonterías, y cuando salgas a la calle, mira el cielo, las nubes, los arboles, y sonríe con cada persona que veas, se atento, amable y caritativo.

Ahora mismo donde estés ve a tu alrededor y analiza las cosas el cariño que le tienes a ese lugar así sea un ciber, mira a las personas de tu lado, o a tus hermanos si es que estas en casa.

Vive la vida por que solo es una, una solita y es muy muy corta.

Answer 6

deberias ir al sicologo
quizas sufriste algo que te marco y dejo mas sensible que de costumbre y en ese momento no te diste cuenta o no quisiste verlo y ahora al aflojarte te sientes asi
que te mejores prontito

Answer 7

Hola!!!
Creo que siempre va a ver algo que nos ponga tristes, pq somos sensibles!, ... pero...creo que
hay que tratar de encontrar el equilibrio, y eso da mucho trabajo!!-la indiferencia es espantosa, pero enfermarte por las cosas q te duelen, también es espantoso, No puede bajo ningún punto de vista estar angustiado.Tienes amigos?,charlalo con alguien que te pueda entender, eso ayuda mucho.
Te cuento mi experiencia, ojala te sirva.
Yo he pasado por momentos difíciles, en los cuales pensé q jamas saldría, hasta pensé en morir!!!!fíjate-
Pero un día mi cabeza hizo un click, y sabes pq!?...empecé a ver a mi alrededor, y vi mucha gente que tenía muchos mas motivos que yo para estar mal,niños viviendo guerras,ancianos, que no tienen a nadie que los acompañe, mucha gente sola en los hospitales muriéndose.

Quizá ahora no o entiendas!,..... pero comienza solo por mirar a tu alrededor,y leer los titulares de lo diarios....
No es un consuelo... pero te ayudará mucho a salir de apoco del pozo---
Trata de salir, aunque sea a caminar, no te encierres, es lo peor.Lee, escucha música. No es malo llorar, pero es mejor llorar con un amigo..
Cuidate!

Answer 8

los sentimientos de una persona nadie los puede cambiar, si podemos modificarlos, lo q pasa contigo es q eres muy sentimental y cosas q le parezcan a otros sin importancia a ti te hacen dano y te llevan a deprimirte, la solucion q yo le veo es q trates de enfocar tu vida a cosas positivas y trata de sonreir ante la adversidad; no es facil pero si no lo intentas no lo vas a lograr

Answer 9

yo creo que estas pasando por una fuerte deprecion ,mejor ve con un psicologo aque te valore y quiza con terapia y medicamento se te corriga.
y te entiendo yo eh pasado por eso tambien,

animo que la vida sigue.

Answer 10

mmm..bueno puedo decirte que yo tambien me deprimo por cualquier cosa,es mas ,soy bastante negativa ,porque si pienso positivo las cosas no se me dan ,no se porque !!