si padezco de ansiedad necesito un psicologo ?

Question

la verdad q ya no puedo controlar mi estado de ansiedad, necesito ayuda urgente, ayudenme porfa.....

Answer 1

Guadalupe:

La ansiedad es normal en los humanos, pero a veces es menester acudir a aquellos de te pueden ayudar de una manera más profesional.

Yo te sugiero que primer que nada te calmes y te des cuenta que es necesario que te des un tiempo para ti, tal como te los estas dando en este momento que dejes de pensar en aquello que te está molestando y que pienses que además tienes una gran inteligencia al haberte abierto a una comunidad que te respeta y te comprende.

Por la otra el Psicólogo te ayudará a poner en orden tus ideas y si requieres de un tratamiento medicinal el te ayuda a resolver todos tus problemas de ansiedad, nada malo sucederá.

Answer 2

pues si seria conveniente,la ansiedad es tan solo un efecto de un problema subsconciente,un medico,un siquiatra te pueda llegar a quitar la ansiedad,pero no te curA EL PROBLEMA,EN CUNKIER OTRO MOMNTO TE PUEDE ACER SURGIR,EL PSICOLOGO TE PUEDE LLEVAR ASTA EL PROBLEMA VERDADERO QUE CASI SIEMPRE ES UN TEMOR A.........Y POR QUE ESE TEMOR,PUES EL PSICOLOGO ES EL QUE TE PUEDE LLEVAR A CONOCER TODAS ESAS RESPUESTAS PARA LIBERARTE DEL PRICIPAL PROBLEMA QUE CAUSA TU ANSIEDAD,SUERTE QUE TE RECUPRES.

Answer 3

Yo misma he tenido ese problema durante mucho tiempo, normalmente es producido por alguna clase de temor que tu tienes, pero no te preocupes, por que yo soy la prueba viviente de que la ansiedad se cura, y eso que en su día tuve incluso un ataque de pánico, pero se puede superar. Yo lo supere gracias a alguien que me dijo estas palabras:
Lo primero que tienes que hacer es vivir sin miedo, por que si va a pasar algo de lo que temes, pasara lo estés pasando tu mal o no, y normalmente esos miedos son infundados y jamas llegan a cumplirse, no te atormentes por que seguramente ni tendrán sentido, simplemente ignoralos, o en todo caso, dale la justa importancia que tengan , pero no los exageres.
Vive con alegría y con esperanza, no te encierres en pensamientos oscuros, y veras que tu seras feliz y los que te rodean también lo serán mucho mas.
La persona que me ayudo a superarlo no es un psicólogo, pero si vas veras que te dirá prácticamente lo que yo te estoy diciendo ahora.
A mi me ayuda mucho pensar que tengo un millón de motivos para ser feliz, y que mi ansiedad a parte de matarme a mi por dentro, hace también mucho daño a la gente que me quiere y a la que duele mucho verme mal y agobiada.
Piensa que el estado de animo de una persona es contagioso para la gente que convive con ella.
Y sobre todo que no te abrumen los problemas, dejalos un poco de lado, no les des demasiadas vueltas , que de vez en cuando en esta vida hay que decir... Voy a vivir.
Respira hondo por la nariz y espulsa el aire por la boca cuando veas que te comienza, y ya sabes animo y pensamiento logico.
Mil besos.

Answer 4

MI mamá y yo somos ansiosas, es como herencia, agua de azar hace muy bien,pero esta buena tu idea deberias ir a un psicologo y controlar eso, pues aveces yo me pongo muy mal... sobretodo cuando tengo algo importante que hacer, me desesperopor que las csas se den rapido.

Answer 5

Sinceramente si ya que es una emoción compleja ya que tanto la angustia y la ansiedad son estados emotivos porque presentan múltiples puntos de contacto y porque son de suma importancia dado que juntos integran entre otros, cuadros psiquiatricos como e de la melancolía y el de la neurosis.
La angustia y la ansiedad constituyen emociones complejas que traducen en la foma más amplia , el humor desplacentero predominante. Se producen en todos aquellas situaciones anímicas en que las vivencias afectivas son alimentadas por los estados desplacenteros primarios de miedo y de cólera.
Para tu mayor tranquilidad se puede aseverar que no existe persona de vida normal que no ha experimentado alguna vez desplacer de estas emociones, que son desencadenadas por temores diversos, miedo a las enfermedades, a los quebrantos económicos, al fracaso, miedo a las propias debiidades morales, vivenciando remordimientos, miedo que pueden afectar a la responsabilidad. et....
La diferencia entre la angustia y la ansiedad , en verdad no existe un criterio concluyente, pero si bien hay una gran similitud es mñás a diferencias de intensidadesy éstas deben buscarse en el contenido de los estados afectivos.
Ambas presentan un desplacer intenso, al que va unida una desagradable sernsación de constricción precordial y de ahogo. Tienen su origen en alguna situación de duda, incertidumbre o temor ya sean de orden físico, económico o moral y a los que se opone la esperanza . la angustia frecuentemente descarga un llanto copioso mientras que la ansiedad por una descarga motora, en ambos casos se trata de mecanismos psicológicos encargados de dar escape a la intensa sensaciónpsíquica consiguiente a estados emocionales.
Es mi deseo que esto te ayude para que acudas a un especialista y si no tienes medios algún hospital o ong, gracia Hoy, existen organizaciones que ayudan en estados desesperados
Mucha Suerte !!!!

Answer 6

necesitas masturbarte

Answer 7

mira en lo que un psicologo te puede ayudar es darte tips o consejos para calmar tu ansiedad, ya sea haciendo una manualidad para que te relajes o cualquier otra actividad que distraiga un poco tu mente, no te sientas mal hay muchiiisimas personas ansiosas pero si quieres eliminarlo toma cartas en el asunto y toma una terapia que te dara buenos resultados, suerte

Answer 8

Si esa situación ya te ha traido inluco ataque de pánico o ansiedad, y hay muchas cosas que ya no puedes o has dejado de hacer por temos a sentirte mal, busca ayuda por que puedes empeorar.

Answer 9

ANSIEDAD DE QUE? SOLO ASÍ PODRE DECIRTE SI NECESITAS UN PSICÓLOGO. SI ES A TODO, ENTONCES TRATA DE SACIARTE DE ACUERDO A TU PENSAMIENTO, YA QUE HAY QUE ARROPARSE HASTA DONDE ALCANZA LA COBIJA..

Answer 10

no creo q lo q mas nesesitas es distrccion para q se te olvide esa ansiedesd metete en algun deporte o mas en internet
jajajajaja