Ma è vero che Leonardo Da Vinci praticamente non dormiva mai?

Question

..sentita nel film "l'uomo senza ombra".
mi sembra incredibile O_o

Answer 1

Si racconta che dormisse poco e quel poco suddiviso in tanti pisolini, ovvero avesse un sonno polifasico, a differenza di quello tradizionale che è monofasico o bifasico se facciamo un sonnellino nel pomeriggio. Ci sono teorie che affermano che sono i primi momenti di sonno ad essere i più importanti, percui allenando l'organismo a dormire tanti "primi momenti" si riesce a riposare di più in meno tempo. Questo non è d'altronde provato scentificamente. Infatti l'uomo è settato per un sonno mono o bifasico, riscontri ne abbiamo per esempio negli andamenti giornalieri degli ormoni...

Comunque, poichè la distrubuzione della necessità di sonno è una campana gaussuiana, se la mendia sono 8 ore, ci saranno persone che ne necessitano di 6, di 5.... rarissimi casi possono necessitarne di meno.... dall'altro lato che chi ha bisogno di molte ore, 12, 13 per essere efficiente al 100%.

In passato, ma anche oggi si mitizza l'ideale dell'uomo che dorme poco o niente e ha energie per lavorare, studiare, combattere ecc... per tutto il giorno. Vediamo il mito si Napoleone, mai provato, che dormisse pochissimo e facesse solo pisolini come Leonardo.... Oppure, in tempi più recenti il mito del Duce che teneva la luce del suo ufficio accesa fino a tardi "per dare l'esempio"! O lo Stesso Berlusconi che afferma di dormire 3 o4 ore a notte. Sicuramente ci sono persone che dormono così poco, ma sono molto rare.... Più spesso si mitizza e gonfiano un pò i dati.... ricordo le gare da bambino quando "vinceva" chi andava a dormire più tardi.... ogni tanto l'amichetto diceva: sono stato sveglio fino alle 3.... Poi un'altro, magari la settimana dopo: fino alle 3 e mezza ecc. ecc....

Importante è il ftto che non c'entra nulla il fatto di dormire poco con il successo nella vita. Ci furono geni, presidenti ecc che dichiaravcanio di necesitare moltissime ore di sonno.

Quindi, che ognuno dorma il necessario!
CIAO

Answer 2

non dormiva mai... con le donne!

(era gajo)

Answer 3

è vero, considerava dormire una perdita di tempo!!!!
Dormiva al max 4 ore a notte perchè diceva che il tempo speso per dormire poteva esser meglio sfruttato per cose più utili!!!
ciao

Answer 4

Leonardo Da Vinci dormiva circa 3 ore per notte, ma di giorno pare si concedesse dei riposini di circa 15 - 20 minuti ogni 2 o 3 ore, diceva che così facendo la mente rimaneva riposata senza cadere nel sonno profondo che intontisce
Ciao
.

Answer 5

Ciao... non è che non dormiva mai.... Leonardo Da Vinci dormiva tre volte al giorno, ossia, dopo pranzo, dopo cena (allora si cenava di pomeriggio) e il sonno "formale", cioè notturno.
La durata del sonno è soggettiva, quindi se si riesce ad eliminare la stanchezza e risposarsi bene, aumentare o ridurre le ore di sonno non provoca alcun problema. Se una persona, dopo esser andato a letto, riesce a dormire subito profondamente, anche se dorme poco tempo, si sentirà in uno stato d'animo normale. Al contrario, una persona che dorme molto, prolunga solo il tempo del sonno meno profondo e si sente quindi ancora un po' stanco dopo essersi alzato.

Alcuni hanno quindi proposto che, dato che il sonno nella prima fase è più profondo, perché non si può dividere il sonno quotidiano in diversi scaglioni?
Gli scienziati hanno sottolineato che si deve valutare la qualità del sonno con un criterio negli orari, infatti il tempo del sonno è molto influenzato dai fattori genetici, ed inoltre non è stabile. Quindi non bisogna contare precisamente per quante ore si dorme, ma per mantenere una buona salute bisogna avere un'abitudine regolare e scegliere un modo di dormire più appropriato alla propria persona.

Leonardo diceva:
«Come il ferro in disuso arrugginisce, così l'inazione sciupa l'intelletto.»
«Siccome una giornata bene spesa dà lieto dormire, così una vita bene usata dà lieto morire.»

Answer 6

io sapevo che era iper attivo, quindi credo dormisse poco ma per nulla è umanamente impossibile si impazzisce dopo circa una settimana...

Answer 7

be nn è il solo...infatti ankio faccio fatica a dormire pkè penso sempre a kome arrivare alla fine del mese.....1 bacio a ttt....

Answer 8

Il metabolismo è differente per ogni individuo, quindi non è così strano (oltretutto le abitubini alimentari di Leo erano particolarmente salubri, per l'epoca).
Tieni conto che una nota personalità del mondo moderno dichiara apertamente di dromire solo DUE ore a notte.
Questo tizio è Giulio Andreotti.
Nuff said :)

Answer 9

e chi lo sa!!!

Answer 10

si poveraccio