como hacer para levantar mi autoestima?

Answer 1

es muy fácil. ponte una mano en el corazón. luego piensa que tenes o sos menos que los demás. y tendrás la respuesta de que vos sos igual a todos los demás. podrán tener títulos, buenos trabajos, ser jefes y tener serias responsabilidades, pero todas esas personas son seres humanos. y vos también lo sos por lo tanto siendo sabiendo que sos igual a los demás emprenderás un camino nuevo, con seguridad total y recorriendo el camino de la vida que te has propuesto. camina con la cabeza alta en busca de tus objetivo y lo lograras. te lo mereces. éxito

Answer 2

No sé que te paso para que te sientas mal. Lo primero es que reconozcas el problema que exista y trates de buscarle solución, si no puedes sola busca ayuda de un profesional, un médico o un psicólogo.

Buena suerte.

Answer 3

mirate en el espejo y ponte guapa

Answer 4

el proceso de la autoestima comienza con el autoconocimiento, sigue por la autoaceptacion para concluir en la estima o valoracion de eso que conozco y acepto. traduccion, primero es importante saber quien eres, qué quieres, que te gusta, como te valoras, etc... y es muy fácil darte cuenta de estas cosas observando como valoras a los demás. lo que no es sencillo es crecer en autoestima pues requiere de un trabajo personal comprometido y constante, pero de que se puede, se puede. esto implica un cambio en la percepcion de ti mismo, de tu forma de pensar respecto a lo que debes ser, y tiene que ver con tu ideal del yo y tu yo ideal, es decir, de lo que te han hecho creer que debes ser y de lo que tu mismo crees que debes ser. la relacion entre el yo y el yo ideal debe ser proporcionada para tener una autoestima adecuada. cuando una persona tiene baja autoestima es porque su ideal de si misma es muy alto e inalcanzable. además tambien tiene que ver con la escala de las necesidades de cada uno. cuando las necesidades (naturales) no son satisfechas por el mundo externo, aparece la frustracion. esta frustracion puede dar como resultado dos cosas: una es el intento de lograr la satisfaccion de la necesidad, que seria una forma sana de funcionamiento; la otra seria la renuncia al intento de satisfaccion y la tendencia a la agresividad o a la depresion. cada uno responde de manera unica e individual, y esta en cada uno darse cuenta de como responde y de buscar hacer los cambios necesarios para buscar la tendencia a la satisfaccion y a sentirse bien.

Answer 5

Y si te regalo una rosa ????????????


Hoy quiero regalarte
una rosa temprana
de esas que florecen
en el jardín de mi alma
y tal vez si pudiera
alegrar tu mañana.

Hoy quisiera arrancar
de tu boca oferente
una sonrisa alegre
que contagie a la gente
de esa, tu dulzura
y tu gracia estridente.

Y para levantar tu ánimo
lograr definitivamente
entrar en tus sentidos
y luego, eternamente
me ames como te amo
apasionadamente.

Luciano.

Espero que no sea contraprodecente.
Se feliz, que si tienes salud lo tienes todo !!

Crees que es abuso ?????????????

http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Agt466g_LyxJMNMg6AIDZH.Y8gt.?qid=20070103103742AAC5jBh

Answer 6

la autoestima la maneja nuestro cerebro, si pensamos en negativo y que todo esta mal, siempre nos sentiremos menos. Hay que pensar en positivo,

Answer 7

una grúa te ayudaría??? ; )

Answer 8

Escucha Rap en español jeje, Bueno, tienes que entender que no hay razon para que tu autoestima este baja, puedes empezar ocnsintiendote a ti misma, come saludable, has ejercicio, empieza una nueva vida, hacercate a Dios, principalmente hacercate a Dios, la vida empieza cuando tu quieras y nunca esta perdida.