Tengo el horario al reves, me levanto bien tarde y luego no duermo.
Tengo algunos problemas ke no me dejan dormir, el chiste es que se que para agarrar el horario normal me tengo ke levantar muy temprano aunke tenga sueño, pero no se que hacer AHORITA, se que no me voy a dormir en toda la noche, estoy bien aburrida!!! como paso el tiempo?
2007-01-05 19:00:08 · 7 respuestas · pregunta de ilse l 1 en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
Mira, te aseguro que si comienzas a levantarte temprano, en una semana se compone tu horario. Ahora, deja de cenar pesado y cambia algunos alimentos en tu dieta. También la comodidad de tu cama te invitará o no a tomar un relajante sueño. Ahora que si lo que quieres es pasar esta noche haciendo algo divertido, ponte a leer algunas respuesta (como la del compañero de acá arriba) en Y.R! y verás cómo te diviertes!.
2007-01-05 19:03:36 · answer #1 · answered by T 3 · 0⤊ 0⤋
haz ejercicio 3 horas antes de dormir
ten sexo o masturbate para relajarte
toma te de tila o manzanilla
hazte un masaje
cena pavo
trata de hacer algunas o todas estas cosas diariamente y veras un cambio en menos de 2 semanas
2007-01-06 03:14:05 · answer #2 · answered by prettyme 3 · 0⤊ 0⤋
pos ya somos 2...
2007-01-06 03:06:29 · answer #3 · answered by majocv 5 · 0⤊ 0⤋
Sigue preguntando y contestando... tu dale...!
2007-01-06 03:05:04 · answer #4 · answered by sabrosita 2 · 0⤊ 0⤋
suma puntos en YR.
Mira una peli.
arregla tus uñas.
reza.
dibuja, o lee algo.
un poco de ejercicio.
Relájate, toma un te.
...
el horario es una disciplina. Fórzate a dormir a tal hora y despierta a tal otra. Así funciona.
2007-01-06 03:04:32 · answer #5 · answered by CURSOR 7 · 0⤊ 0⤋
Pues para que te complicas la vida, quedate aqui con nosotros contestando,
y de paso preguntando, ya pierde un poquito tu tiempo en mi y ve a contestar mis preguntas que apenas hice.
Porque mira se ta vas a la cama vas a estar TORTURANDOTE,
piensa y piensa y mas pensar, para que, mejor quedate jugando aqui hasta que de verdad te venza el sueño vete a acostar veras que facil te dormiras.
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2007-01-06 03:04:01 · answer #6 · answered by CAMALEON 7 · 0⤊ 0⤋
Masturbate.
2007-01-06 03:01:31 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋