Paso algo que me hizo enojar mucho (demasiado)
Que hago? Le pego a alguna pared? A algun arbol? Me encierro en mi casa y no salgo mas?
Como se sacan ustedes la bronca?
Acepto sugerencias...
Desde ya, gracias...
2007-01-05 15:07:59 · 111 respuestas · pregunta de Anonymous en Música y ocio ➔ Encuestas y sondeos de opinión
Puedes probar una o varias de éstas:
1. Respira profundo y cuenta hasta 10, 100 ó hasta mil
2. Camina la rabia, a veces hace bien salir, hacer ejercicio y depejarse la mente
3. Escribe una carta en donde pongas en blanco y negro todo lo que sientes, léela para ti mismo y después quémala
4. Habla con un (a) amigo (a) que te escuche y entienda
5. Pregúntate a ti mismo si en realidad vale la pena enojarse por esa situación
6. Practica boxeo en un gimnasio... y pégale a algo (no a alguien) para desquitarte
7. Vé a una iglesia (a algunos les funciona)
Espero que te sirvan mis sugerencias, a mí me han funcionado muy bien la 2, la 4 y la 7.
Suerte!
2007-01-08 02:38:19 · answer #1 · answered by Anonymous · 13⤊ 0⤋
Opción 1:
Buscate un amigo bien grandote y pesado y practiquen guantes.
Opción 2:
Ve a Tiro Federal y descarga una 9 mm (en el blanco de ser posible)
Opción 3:
Consigue una batería con doble bombo y ponte a tocar al mejor estilo Terry Bosio
Opción 4:
Armate un látigo con tiras de cuero trenzado y mientras te das en la espalda repites: Soy un p.elotudo
2007-01-05 17:48:48 · answer #2 · answered by Dr Benway 3 · 8⤊ 0⤋
cuando me enojo pongo canciones de evanescence y me desgarro la garganta cantando, es algo asi como gritar, pero me descargo.
2007-01-05 15:12:13 · answer #3 · answered by Anonymous · 6⤊ 0⤋
Es difícil lo que voy a decirte, pero es el único camino.
Aunque te parezca demasiado simple la respuesta:
Para sacarte la bronca tienes que pensar en otra cosa.
Si puedes dirigir tus pensamientos a cosas agradables y dejar de lado lo que te hizo agarrar la bronca, poco a poco irá desapareciendo.
Si te enrroscas en los mismos pensamientos solo aumentarás tu bronca.
Tené presente que la bronca la sentís vos. Tu bronca no le afecta a nadie más que vos. Quien se siente mal sos vos.
Quien sufre la bronca sos vós. Quien se inmoviliza por la bronca ¿quién es?
La bronca es una pérdida de tiempo.
Todo el que se caliente pierde... siempre pierde.
Y no me discutas porque me caliento y no te digo más nada.
Chau que te garúe finito.
2007-01-05 15:53:41 · answer #4 · answered by Anonymous · 5⤊ 0⤋
Voy a un gimnasio en otro barrio y la emprendo a golpes contra todos los musculosos que esten levantando fierros, cuando me dan el alta en el hospital me vuelvo a mi casa más relajado que un buda. Lo recomiendo, nunca falla !!!!!!
2007-01-05 15:14:02 · answer #5 · answered by e_polo 2 · 5⤊ 0⤋
grito, puteo, digo malas palabras, me enojo sola conmigo misma...... aveces lloro y me desahogo pero otras veces no puedo llorar entonces me fumo un pucho y me relajo!
Saludos!
2007-01-05 15:11:25 · answer #6 · answered by (¯`·._.·[ £µ£ú ]·._.·´¯) 6 · 7⤊ 2⤋
Te gusta el Heavy Metal? te lo recomiendo mucho para estos momentos, escucha a Mudvayne a todo volumen, no importa la canción, ya que todas tienen la misma agresividad que ayuda a bajar esa tensión acumulada por el enojo, bueno, espero y te ayude mi consejo, y no te preocupes, no eres el unico en eso, a mi tambien me pasa eso, y eso es lo que hago.
Suerte!!! XD
2007-01-05 16:13:26 · answer #7 · answered by just_hate 2 · 4⤊ 0⤋
Que dificil dar consejos sobre esto, cada uno reacciona de maneras distintas. Desahogate como lo sientas en ese momento, con lo que tengas ganas de hacer, trata de que no sea una persona lo que tengas adelante para pegarle!
Espero que se te pase la furia.
2007-01-05 15:13:44 · answer #8 · answered by Noe_ska 2 · 4⤊ 0⤋
Bueno primero, me siento muy triste de que te haya pasado esto, espero que se te pase rapido =(
Bueno ahora a lo que voy.... de nada te va a servir pegarle a una pared, un arbol, encerrarte, no salir, cualquiera de esas cosas simplemente te va a hacer peor... yo te recomendaria que te tranquilizes, respires profundamente y que te desahoges con alguien (aqui estoy yo para cualquiera que me necesite y más si es con alguien como tu ;)).
Otra opcion que te doy es que busques a la persona con quien tienes el problema y le den solución, es mejor enfrentar las cosas cara a cara, muchas veces se puede malinterpretar a la gente, más aun si somos un poquito pesimistas pensamos que todo es en nuestra contra.
Nada más trata de seguir igual como todos los días, si la gente no se da cuenta de lo maravilloso que eres, pues ellos son los del problema y ellos se lo pierden.
Mi cosejo: mira la vida con más optimismo, positivismo y desde diferentes angulos, no vale la pena enfadarse con gente o por cosas que sencillamente lo que quieren es mortificarte la vida más de lo que la tienes.
Te deseo lo mejor.
Chao =)
2007-01-06 00:45:02 · answer #9 · answered by La S0f1s!!! 6 · 3⤊ 0⤋
Escribiendo las barbaridades que se te ocurran, con nombre y apellido. TOOOOODO lo que tengas ganas de decir.
Después, lentamente, lo prendés fuego (primero, para que nadie pueda leerlo y segundo, para imaginar que ese humo es como tu bronca que se va diluyendo)
Ojalá te sirva
Silvia
2007-01-05 15:16:05 · answer #10 · answered by Anonymous · 5⤊ 3⤋