Quien le tiene miedo a volar en avion?..Y si tienen que volar como controlan el miedo?

Answer 1

Hay varios metodos para soportar o vencer el miedo a volar, uno es el metodo del te de tilo varios dias antes tendrias que tomarte un tecito por las noches, otro es subir y ya arriba pedirse un par de whiskies con cola y ahi dormis seguro, si te lo cobran en el avion llevatelo de tu casa...otro metodo es tomarse de la mano de la persona de al lado y agarrarsela fuerte y si quizas es lindo conseguis novio y todo....otro es tener una pelota de esas que se apretan y apretarla todo el tiempo....hay varios mas pero no quiero extenderme mucho.

Answer 2

La salud es la más importante y cuando sufres de ansiedad aun más, cambia tu vida y cura la ansiedad con este método http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?y33Q Sufría desde mucho tiempo de la ansiedad, parecía que estaba desde siempre pero esto ya se acabó, descubrí la solución para todos mis problemas, cure mi ansiedad con este método.

Answer 3

Algunos consejos e ideas para perder el miedo a volar:

1. Piense que los pilotos son profesionales extraordinariamente bien preparados, con una forma física y psíquica excelente. Solo suben a pilotar aviones en las mejores condiciones, incluso la garantía de que estas se cumplen puede conllevar retrasos en la salida del avión (ejemplo necesidad de descansar). En general, todo el personal de a bordo son profesionales con muy alta cualificación en el desempeño de sus funciones.

2. El avión es un medio de transporte muy seguro. La tecnología actual es muy potente en todas las vertientes que refuerzan la seguridad del vuelo y de los pasajeros. Como es conocido hay muchísimos más accidentes de coches que de aviones. Es difícil cometer errores en el espacio aéreo mucho más descongestionado que las autopistas terrestres, donde multitud de "pilotos" de vehículos (coches, autobuses, camiones, motos... ) no alcanzan tan alta cualificación como la que se le exige a los pilotos.

3. Compartir el miedo. Si está por alguna razón llega a estar atemorizado dentro del avión, quizás sea un buen consejo compartirlo con una azafata o el sobrecargo. Seguro que ellos podrán hacer algo por usted para que se sienta más confortable. No tenga miedo a preguntar o pedir cualquier cosa.

4. Recursos de seguridad en casos extremos. Piense que hay muchos recursos de seguridad y salvamento en el avión. Generalmente, hasta su asiento puede utilizarse en caso de emergencia como flotador. Hay máscaras de oxígeno, puertas y plataformas preparadas para casos extremos.

5. Respiración y Relajación. Si está atemorizado cuando vuela o aterriza, no mire por la ventanilla del avión. Quizás se sienta peor. Hay una bolsa en el caso de que la necesite si siente angustia o mareo. Trate de respirar profundamente. Una buena idea es practicar y controlar la respiración. Especialmente la respiración abdominal. Trate también de practicar algunas técnicas de relajación. Si lo prefiere, entable algún tipo de conversación con el pasajero del asiento de al lado o la azafata.

6. Compañía. Si puede, trate de volar acompañado, con alguien con quien confía o ama. En estas circunstancias generalmente se reduce el miedo a volar de forma muy sustancial. Coja su mano en le despegue, al aterrizar o cuando se produzcan turbulencias.

7. Rutinas agradables. Una forma de combatir el miedo es volar frecuentemente e intentar diseñar un poco nuestras propias rutinas hasta que nos acostumbremos mejor al avión:

Deje todos sus miedos y preocupaciones fuera del avión.
No tome estimulantes antes de subir (café, etc.)
Solicitar una reserva de asiento de pasillo con antelación.
Saludar amablemente a la tripulación, gastar alguna broma con ellos. Por ejemplo decirles ¿verdad que este avión no se va a caer?

Ponerse ropas muy cómodas
Llevarse revistas o libros muy entretenidos. Escuche música, vea la película, escriba cartas...
Intente hablar un poco con otros pasajeros.
Esfuerce en pensar positivamente.
Cocentrarse en la respiración abdominal y hacer sencillos ejercicios de relajación de los pies, muslos, manos, brazos, cuello, cabeza...
Esfuércese en ser simpático, ayuda al cerebro a desechar pensamientos negativos.
Tome líquidos y bebidas que le apetezcan.
Bromee con las azafatas y tripulación sobre sus miedos, las turbulencias, etc.
Cuente estos consejos a los que tengan miedo, contándolos en voz alta perderá su propio miedo.

8. Piense que la vida está en todas partes, en la tierra, en las estrellas, incluso en el avión. Pensar en la vida es bello y tranquilizante

Answer 4

si le tengo miedo, pero aun asi me subido, empiezo rezar leer una revista´, musica hago de todo

Answer 5

Mira, a mi me da pavor volar en avión, pero desgraciadamente solo puedes llegar a ciertos lugares por avión y a la brevedad posible.
Si por mi fuera, andaría en burro, pero ni modo, no es así....lo que hago es que siempre vuelo lo más temprano posible y siempre me tomo 2 wiskys antes, así ya me subo al avión medio tomada y pienso que si se cae ni cuenta me voy a dar.

Y mira que me han tocado vuelos pésimos, pero no olvides que dicen que es lo más seguro.

Answer 6

First Class y 2 gotitas de rivotril en un vodka uuuuuuffffffffffff...........

Answer 7

yoooooo, le temo a las alturas

Answer 8

yo nunca he viajado en avion y la semana que entra lo voy ha hacer en un viaje hacia la ciudad de mexico y de ahi a cuba no se como le voy a hacer para controlarlo no unico que se es que en el mundo mueren mas personas por una patada de mula que por un accidente en avion

Answer 9

Si tengo miedo a volar y lo gracioso es que me despues de volar muchisimo en mi vida he empezado a sentir temor. Lo que hago es controlar el miedo concentrandome en estar calmada, respiro hondo, rezo, y me repito que es peor si le doy rienda suelta, porque si no salgo corriendo, es cuestion de enofcarse a no perder el control. Otras personas toman pastillas para la ansiedad.

Answer 10

Pienso en Dios. Una vez que iba montado en un avion tenia mucho miedo, creia que el avion se iba estrellar, pero oiga a una señora que iba leyendo unos Salmos de la Biblia y eso me dio paz y se me fue el miedo.