ho già fatto una dieta ma ho ripreso tutti i chili che avevo perso... sono alta 162, a quanto dovrei arrivare????
2007-01-05 04:28:17 · 3 risposte · inviata da maddalena l 2 in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
questo dipende da molto fattori, dal tuo tipo di ossatura, ecc... per essere sicura al 100% dovresti andare da un dietologo, che ti consiglierà non solo il tuo peso forma ma anche un' alimentazione sana ed equilibrata.
diffida dalle diete fai da te, perchè come vedi sono poco efficaci soprattutto se drastiche.
finisci con il dimagrire 10 kg in una settimana per poi riprenderli tutti la settimana dopo.
fidati io la dieta l'ho fatta, consigliata da uno specialista, e ti assicuro che ho imparato finalmente a mangiare, e se quella volta ogni tanto mi concedo qualche dolcetto in più, ti assicuro che la mia bilancia non ne risente affatto.
cmq buona fortuna!
2007-01-05 04:52:52 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
oddio...in teoria credo k dovresti pesare intorno ai 50-52...poi xò bisogna vedere k tipo di struttura hai...
2007-01-05 14:34:52 · answer #2 · answered by D. 6 · 0⤊ 0⤋
Non so, se ti può aiutare io sono 1,55 e il mio peso forma è di 53 kg!
(me lo ha detto la mia dietologa!)
Quindi, dato che tu sei più alta di me di 7 cm, il tuo peso ideale potrebbe essere 55/56 kg!
2007-01-05 12:31:20 · answer #3 · answered by Jessy Jane 7 · 0⤊ 0⤋