mi faccio schifo..mi guardo allo specchio e mi vedo grassa...nn riesco a nn mangiare,il cibo ormai è quasi diventato il mio sfogo..sn nervosa e mangio..mangio,mangio sempre...ho sempre fame,e sto sempre seduta davanti a questo cavolo d pc...il mio ragazzo mi dice ke sn grassa..ma nn riesco a dimagrire,nn riesco a nn mangiare....sono 1,60 circa x 58 kg..NN POSSO GUARDARMI ALLO SPECCHIO...nn voglio avere sempre fame,il cibo ormai è il mio sfogo..nn riesco a mangiare di meno,nn trovo modo x buttare via quello ke mangio...ke posso fare???
2007-01-04 09:25:16 · 15 risposte · inviata da Anonymous in Relazioni e famiglia ➔ Relazioni e Famiglia- Altro
voglio dimagrire ma nn ci riesco....
2007-01-04 09:26:51 · update #1
ciao!....prima di tutto non devi pensare che qualche chilo in più possa fare di te uno schifo!...nessuno lo è!...poi se però proprio ti da fastidio qualche chilo in più per te stessa,non per far piacere ad altri, allora ti posso dare qualke consiglio, inizia a praticare qualche sport così almeno non starai a casa ad abbuffarti davanti al computer....poi cerca di regolare l'alimentazione, se hai fame (che poi fame di sicuro non è ,più che altro sarà fame nervosa) mangia verdura invece di porcherie...i finocchi sono i meno calorici in assoluto...anzi ti dirò di più le verdure aiutano a smaltire i grassi perché di per sé non ne hanno e quindi il corpo per bruciare le verdure che si mangiano deve prendere i grassi dalle riserve.....quindi il mio consiglio è di fare sport e quando hai fame nervosa(quella che ti viene dopo pranzo o cmq fuori dai 3 pasti fondamentali) mangia tante verdure e bevi almeno 2 litri d'acqua al giorno!.......vedrai che da subito sentirai gli effetti su tutto l'organismo e poi perderai pian piano qualche chilo e starai meglio con te stessa!....spero di esserti stata d'aiuto.....ciao
2007-01-04 09:48:34 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
togliti dal pc... io ho messo davanti al pc lo stepper (devo dire che mi piace stare in internet) così sto in piedi e quando mi ricordo faccio un poco di sù e giù ... il pc è sopra un mobile...
ti sembrerà ridicolo..
e ti assicuro che lo è...
bacio e fai sport... ciao
2007-01-04 17:29:29 · answer #2 · answered by inblue 6 · 3⤊ 0⤋
160 x 58kg? non sei grassa...ti stai facendo solo le paranoie a grappolini...poi una mano alla tua autostima te la da il tuo ragazzo...ti dice che sei grassa? mollalo, è un tipo molto superficiale...
2007-01-04 17:32:09 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
ammazza se sei grassa te io so na bombolona 1.63 e 75 kg .. dovrei pesare io il tuo peso ...
l'unico modo per dimagire è andare da un dietologo che ti controlli settimanalmente il peso e vedi come perdi ma secondo me nn devi perdere niente
2007-01-04 17:29:33 · answer #4 · answered by notte_diluce2003 6 · 3⤊ 1⤋
ho vissuto la stessa storia,devi avere coraggio!
2007-01-04 17:29:03 · answer #5 · answered by ilariaLOVEmirco 5 · 3⤊ 1⤋
Grassa?! Allora mi dovrei preoccupare anche io, 164x51??
Naaa dai! Esci,divertiti con le amiche,vestiti di nero che snellisce,o usa questo "grasso" che pensi di avere in modo positivo (io non ho tette,tu ne avrai,se sei cos' grassa no? ;)
Scollature! Palestra! Amiche! Musica!
Dai che ti tiri su.
Un bacio
2007-01-04 18:28:53 · answer #6 · answered by ♡ Tαтα89 ♡ 4 · 1⤊ 0⤋
nn te ne deve importare,capita a tutii di avere degli alti e in questo momento bassi,ma nn ti preoccupere solo gli scemi ti giudicano per come sei fuori ,chi ti vuol bene veramente sa che dentro scoppi d'amore e anche a dire dalle tue risposte nn fai affatto skifo...forza e coraggio che sei belli ssima dentro ...(nn ti fare problemi che ne sai patresti anche piacere a molti esteriormente!!!!
2007-01-04 17:38:45 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Se continui a piangerti addosso sicuramente non migliorerai...
Poniti degli obiettivi, esci di casa, non nasconderti dietro il PC.
Fuori c'è un mondo bellissimo che ti aspetta, ma se ti nascondi in casa in compagnia del tuo frigorifero non potrai mai scoprire quanto può essere meravigliosa la vita e non riuscirai mai a vivere veramente.
Rivolgiti ad un dietologo per dimagrire; io in 12 mesi ho perso 13 chili e mi sento benissimo...
Ciao e in bocca al lupo!!!!
2007-01-04 17:38:16 · answer #8 · answered by Babi 2 · 1⤊ 0⤋
infatti il tuo è un problema psikiko, nn sei grassa anzi devi essere propio un figurino...cosa ti fa pensare che sei grassa e brutta?guardati allo spekkio e convinciti di essere bella...e cmq un pò di palestra potresti anche farla...per stancarti fisicamente e nn pensare a cose che ti fissi...sei bella e giovane..il mondo è tuo...
2007-01-05 07:35:36 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
prima di ogni cosa non permettere al tuo ragazzo di dirti che sei grassa...se già stai attraversando un momemto di crisi ci manca lui che ti dice che sei grassa...se vuoi perdere qualche chilo rivolgiti ad un bravo dietologo e non fare mai di testa tua.
Cerca di rasserenarti la vera bellezza è quella che hai dentro.
Un abbraccio
2007-01-05 03:37:14 · answer #10 · answered by Lorelay 2 · 0⤊ 0⤋