tenia 15 años fumando marlboro rojos....y desde el dia primero de enero que no fumo...se lo prometi a mis hijos y lo jure........pero requiero palabras de apoyo y aliento....si es muy difisil y se requiere mucha fuerza de voluntad o como se dice ...muchos EGGS.
GRACIAS RAZA.
2007-01-04 08:23:56 · 27 respuestas · pregunta de INVIERNO 3 en Familia, Amor y relaciones ➔ Amigos
Duré 10 años y llevo 4 dias tambien... y si, es super dificil, y necesitas una fuerza de voluntad inquebrantable!!!!
Lo mas dificil son las primeras 3 semanas. Llega un punto (alrededor del primer mes), que ya solo te acuerdas una o dos veces al dia, y por ahi de los 4 meses, a veces pasan 3 dias y ni te acuerdas. Lo malo esta en que digas que solo una fumadita y eso... yo deje de fumar 6 meses, y por una "fumadita", ahora estoy otra vez empezando y sufriendo por dejar el maldito vicio!!!
Armate de animo y de chicles, paletas, al cabo que los kilitos luego los bajas, pero una enfermedad pulmonar ya esta canijo...
Cuando se te antoje el cigarrito (osea todo el tiempo), mentalizate a cambiar de pensamiento rapidiisisisisisisisimo....
Saludos y mucha suerte!! Tu puedes!!
2007-01-04 08:30:10 · answer #1 · answered by Siñorita 4 · 1⤊ 0⤋
Hey amigo par lograr tu meta vas a nesesitar de ayuda, por k es do lo mas dificil vencer un problema de vicio o adiccion, pero se puede, yo te recomendaria k te acerkes con tu esposa y le pidas su apoyo en todo momento, tambien puedes comprar unos de esos parches con nicotina para estar recibiendo esa dosis k tu cuerpo estaba acostumbrado a recibir pero ni un solo cigarrillo mas ok. Pero no olvides k es algo k nadie mas va a poder lograr mas k tu.
suerte..
2007-01-04 11:37:16 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
DISTE EL PASO MAS IMPORTANTE, DEJAR EL CIGARRILLO, AHORA TENES QUE PONER FUERZA DE VOLUNTAD O EGGS COMO VOS DECIS.
TE ADMIRO, NO ME DEFRAUDES, Y POR SOBRE TODAS LAS COSAS, NO DEFRAUDES A TUS HIJOS.
FELICITACIONES AMIGO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2007-01-04 08:58:42 · answer #3 · answered by yo solito 2 · 1⤊ 0⤋
porque cunado tengas o bien recuerdes el cigarro comes alguna fruta asi poco a poco de te ira olvidando el sabor de este.
2007-01-04 08:38:57 · answer #4 · answered by susy 3 · 1⤊ 0⤋
Es lo mejor que pudiste haber hecho!! Te felicito!! Yo ofrecí este año dejar de fumar y también lo he cumplido, llevo cuatro días igual que tú, pero no tengo tanta dependencia en realidad, ha sido bastante fácil... Entiendo que a ti te complique, pero en serio te digo que tomaste una muy buena decisión!! Sigue adelante!! Echale muchas ganas!! AnimooooooooOOOooooOOOO!!! Saludos!! Evita fumar, por fas....
2007-01-04 08:34:30 · answer #5 · answered by Käamelli 3 · 1⤊ 0⤋
Primero q nada FELICITACIONES! quizas hayas tomado la decision mas inteligente d tu vida y no tienes q hacerlo x tus hijos sino x tu propia vida, claro esta q el quererlos a ellos implica tambien cuanto t quieres tu, no querras faltarles antes del tiempo o si? cuatro dias sin fumar m parece un esfuerzo loable y debes seguir asi, piensa q al dejar d fumar se te van multiplicando x mil los dias q t faltan x vivir.
Mi mama tambien tenia ese habito y luego d 16 años x fin pudo dejarlo y si se puede lograr cuando uno se lo propone, t aconsejo q cuando tengas ansiedad lo sustituyas x algo d comer, mi mama comia tamarindos, esos q vienen con forma d tabacos, la idea d q en la formase parece engaña a tu subconciente y t calma muchisimo la ansiedad, sigue asi q vas muy bien, ya veras q dentro d poco ni t acordaras...
Muchisima suerte!!!!!!!!
2007-01-04 08:34:27 · answer #6 · answered by almastral 2 · 1⤊ 0⤋
Mas que apoyo te clavo hasta el fondo...
no prometas cosas que no sabes si vas a poder cumplir y pensa en la decepcion de tus hijos al verte recaer...
Ademas de la ayuda que le das a tu salud por supuesto...
Come golosinas, no muchas, no vaya a ser que engordes...
Tene algo siempre en la mano, como ser una lapicera...
Cuando tengas ganas, acordate la promesa que hiciste y mucha fuerza, querer es poder
2007-01-04 08:29:49 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Adelante sigue con tu promesa, ya que es para tu bien; ojala lo logres recuerda siempre que tu salud es más importante que los químicos que te envenenan. saludos.
2007-01-04 08:28:07 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Piensa que tus pulmones se estan regenerando y oxigenando y funcionaran mejor para que tu puedas ser y desarrollarte mas todavia...
2007-01-04 08:27:41 · answer #9 · answered by mamirica 5 · 1⤊ 0⤋
pues ya la cajeteaste , el hecho de estar en el yR diciendo esto te hace recordad el sabor y tu cerebro te podra jugar bromas, asi que bueno empieza por no dcir nada y cuando se te antoje un cigarro tragate un paleta tupsi
chingale y no te rindas
2007-01-04 08:27:30 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋