Bonsoir,alors voila je suis jeune et mince et j'ai de la cellulite.J'aimerai bien savoir pourquoi et surtout comment y remédier?Si vous avez des info?
2007-01-04 06:53:01 · 12 réponses · demandé par Lilo0o0 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
Salut, je suis dans le même cas que toi. Je suis mince, je n'ai pas de problèmes de poids mais beaucoup de cellulite à enlever.
Et je dois raffermir ma peau.
Hélas, le sport et l'alimentation ne suffisent pas à enlever le mal à la racine. Il y contribuent seulement. tu dois vraiment t'en débarasser maintenant tant que tu es jeune avant qu'il ne soit trop tard.
Dernièrement j'ai consulté un médecin dans un centre de sport médical. eh bien je peux t'assurer que j'ai été très surprise.
Il a mesuré la cellulite de tout mon corps et notamment celle présente près du coeur et bien tenez vous bien = 31% alors que la norme est à 20%. On va en général pour arranger ses cuisses les rendre plus fermes plus jolies et on se retrouve à lutter contre un problème plus important. Bref pour dire que dans la majortité des cas le problème vient de ce qu'on appelle "la rétention d'eau". l'organisme stocke l'eau que vous buvez!! Comme les chameaux quoi lol
Le médecin m'a prescrit une cure de 8 semaines : sport, massages, drainage lymphatique (pour éliminer les toxines) je démarre ce mois ci. Trois fois par semaine une scéance de sport d'une heure suivie par une scéance de massage ... de pétrissage ... ouie ouie ça fait mal ... mais le résultat est Garanti ! J'ai des amis qui ont eu des résultats surprenants. De plus je vais être suivie par un nutritionniste qui va m'aider à réguler mon alimentation. Génial quoi !
Bon courage
2007-01-04 19:32:46 · answer #1 · answered by lys 1 · 0⤊ 0⤋
je suis pas d'accord, le sport ça marche et ça raffermit quand meme!! (la natation c'est pas mal) sinon il parait que sport + crèmes raffermissantes ça marche mais perso les crèmes j'y crois moyen... moi je serais plutot pour le sport + une bonne hygiène de vie, je crois pas qu'il y ait de solutions miracles!
2007-01-04 06:57:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Fait un sport de combat
2007-01-04 07:07:03 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
remark perdre l. a. cellulite a million- Perdez vos pounds en trop. Comme l. a. cellulite est composée de gras, les pounds superflus nie font qu'aggraver l. a. undertaking. Manger aussi beaucoup de légumes et de culmination frais, qui sont faibles en energy et riches en valeur nutritive. Buvez également beaucoup d'eau. 2- Avoir une alimentation équilibrée. C'est staggering pour votre métabolisme et vous avez ainsi moins de danger de faire de l. a. cellulite. 3- Reposez-vous. Détendez-vous dans un bain de sels minéraux. Ajoutez environ 250 ml de sel de mer à un bain pas trop chaud et demeurez-y pendant au moins 20 mins. Votre peau air of secrecy une apparence plus douce. 4- Combattez l. a. constipation. Les personnes qui souffrent de constipation ont souvent de l. a. cellulite. Les aliments riches en fibres, comme les légumes verts et les grains, facilitent l. a. digestion. Si vous avez besoin d'un petit coup de pouce , saupoudrez vos aliments de grains de son à chaque repas. Suivez les conseils de votre mère du type; mâche bien tes aliments et ne mange pas avant d'aller dormir. 5- Buvez des boissons à l. a. température de l. a. pièce plutôt que glacées. Le froid contracte l'œsophage et l'estomac et empêche l. a. sécrétion des enzymes digestifs dans l'estomac. 6- Perdez l. a. cellulite par l. a. peau; En gardant votre corps en bonne santé, vous donnez une porte de sortie à l. a. cellulite. Selon les spécialistes de l. a. peau, les concepts suivantes dilatent les vaisseaux sanguins cutanés et sous-cutanés, tout en assurant le bon fonctionnement du système excréteur; * Buvez beaucoup d'eau, environs six à huit verres d'eau par jour. *Évitez le sel qui favorise l. a. rétention d'eau et aggrave le problème de l. a. cellulite. * Évitez le tabac et le café. Ces aspects contractent les vaisseaux sanguins et peuvent aggraver le problème. * Passez délicatement une brosse sur l. a. peau pour améliorer l. a. flow su sang. Faites des mouvements circulaires de l. a. tête aux pieds ou sur les régions atteintes de cellulites. * Massez légèrement les cuisses et l'intérieur des genoux. 7- Respirez profondément. Apprenez à respirer profondément à partir du diaphragme. L'oxygène aide à brûler les graisses. l. a. respiratory profonde contribue aussi à éliminer le gaz carbonique en provenance des cellules. 8- Restez calme. l. a. cellulite apparait lorsque les muscle mass sont tendus. C'est-à-dire, lorsqu'on est stressé. Il faut absolument se relaxer. Si vous avez de l. a. difficulté à vous détendre, faites des activités de détente, ex; le yoga, ....
2016-12-15 09:48:17 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
boit beaucoup ne mage pas trop de sel et surtout fait de l'exercice !!! courage !!!!!
2007-01-04 08:57:50 · answer #5 · answered by manou2619 1 · 0⤊ 0⤋
bonsoir,
je pense déjà que c'est le lot commun de toutes les femmes, mais bon, c'est bien que tu t'y prennes tôt car étant jeune tu auras plus vite des résultats, ta peau étant encore souple et élastique ; tu peux demander conseil à ton pharmacien ; perso j'ai acheté une crème anti cellulite de liérac qui estompe la cellulite et je peux t'assurer que ça marche : matin et soir je l'applique, bien sûr je fais attention à mon alimentation et je fais régulièrement du sport en plus mais je peux t'assurer que si tu appliques cette crème régulièrement en appliquant le fameux massage palper rouler tu auras des résultats.
bonne soirée
2007-01-04 07:01:55 · answer #6 · answered by katinka 4 · 0⤊ 0⤋
Roulé-palpé, ça fait mal mais c'est assez efficace...
2007-01-04 07:01:08 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Faire du sport : natation, marche, vélo, fitness, stepper, gym.
2007-01-04 07:01:04 · answer #8 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
le palper-rouler sur les cuisses
2007-01-04 07:00:18 · answer #9 · answered by ? 6 · 1⤊ 1⤋
j'vais surveiller les réponses parce que je suis un peu dans la même situation que toi, et le sport n'y fait rien !
pour rajouter un p'tit truc : les crèmes, ça marche pas ! et je trouve ça horrible ! ça brule !
2007-01-04 06:55:50 · answer #10 · answered by titeceline 2 · 0⤊ 0⤋