te desquitas con la persona o buscas alternativas para desahogarte ¿cuales? gracias por reponder
2007-01-04 06:30:34 · 28 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
me desquito tocando el piano, no sabes ke relajante es quedarte despues sin fuerzas por tanto tocar (y de paso molesto a los otros si tengo ganas jijij)
2007-01-04 06:36:58 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Lo mejor es saber primero que es realmente lo que te molesto de esa persona.
Después tienes que confrontarla y decirle cara a cara lo que a ti te desagrado de su conducta y por supuesto decirle que no estarás dispuesta a tolerar esa situacion si sucede otra vez.
En mantenerte y no dejar que esta persona sabiendo que hay algo que a ti te disgusta y persiste en hacerlo solo para molestarte.
Aprende a decir PARA QUE YO NO TE A GUANTO MAS.
Suerte.
2007-01-04 13:20:30 · answer #2 · answered by hipobear 2 · 1⤊ 0⤋
me fumo un cigarrillo y me siento a pintar, o leer.. o escribir
2007-01-04 09:35:58 · answer #3 · answered by sofiaquiroga 3 · 1⤊ 0⤋
Generalmente No puedo desquitarme con quien me haga enojar.
Mis alternativas para desahogarme son: jugar videojuegos violentos de guerra, cocinar, afilar cuchillos y leer el periódico.
2007-01-04 06:56:05 · answer #4 · answered by Abraham S 3 · 1⤊ 0⤋
De pende de la persona y de las circumstancias, si es trabajo, familia, compañero, una amiga, o conmigo misma. Depende de cómo sea la otra persona también, si no quiere hablar en ese momento yo hago deporte y me canso, no se me pasa, pero por lo menos estoy más relajada y he reflexionado, le he dado tiempo a la otra persona. Si es trabajo, y es con una compañera, pues también depende de la situación en que nos encontremos, de igual a igual o no, en cualquier caso en el trabajo sólo queda exucsarse un par de minutos ir al lavabo y respirar hondo unas cuantas veces, treinta o así. Y la familia pues también depende, aunque con estos no suele haber ira, ni coraje, hay más frustración. Es mi opinión.
2007-01-04 06:49:16 · answer #5 · answered by takia 1 · 1⤊ 0⤋
antes cuando alguien me hacia algo nisiquiera esperaba a que terminara y empezaba a agredirlo verbalmente no hasta caer en la vulgaridad sino mas bien me defendia pero le subia el tono de mi voz eso es lo que queria decir empiezo a alzar la voz, pero una vez hablando con un amigo me dijo que cuando hacemos eso y alguien nos trata mal e inmediatamente respondemos en mal plan que decimos cosas que no queremos decir porque no estamos concientes de lo que estamos hablando y que siempre es mejor hablar con esta persona hasta el otro dia, asi que lo que hago ahora es leer, escuchar musica o simplemente me salgo y doy una vuelta para despejar mi mente
2007-01-04 06:48:57 · answer #6 · answered by Reina Cleopatra 5 · 1⤊ 0⤋
Mi querida Emo Cion definitivamente concuerdo con la Constante de Kennedy: "No se enoje, desquitese" y de preferencia con quien te la hizo, pero cuando no lo puedes hacer, pues no te queda de otra más que canalizar esa energía negativa, puede ser que grites (claro en un lugar donde no te vean como loca), puedes golpear el colchón o almuadas, o correr hasta cansarte, existen muchos métodos. El último es si se trata de que tu pareja te es infiel, pagale con la misma moneda y con interéses, es decir, con mucha energía y tantas veces como puedas. ;) Ciao
2007-01-04 06:47:16 · answer #7 · answered by Bicho 6 · 1⤊ 0⤋
De verdad tengo muy mal caracter, cuando tengo ira tranto de controlarme respirando, cuando era más joven era imposible casi controlarme y arremetia en contra de mis seres queridos con el tiempo y la experiencia aprendi que de nada sirve, lo que hago es perjudicarlos a ellos y yo misma, por eso desde hace un tiempo opto por no discutir y sensillamente cuando observo que estoy a punto de caramelo me aparto y respiro, claro no es facil pero si se puede, hay que controlarse sobre todo respirando, meditando, la frustración es otra cosa, el que se siente frustrado es porque se ha propuestos unos objetivos que no ha podido alcanzar, en ese sentido yo no me he sentido frustrada porque alcanzo lo que me propongo...
2007-01-04 06:41:50 · answer #8 · answered by Anier 3 · 1⤊ 0⤋
lo único ke hago es tocar mi guitarra, si es tanto me pongo a escribir algo, leer o cantar alguna canción ke me traiga muy buenos recuerdos lejos de la ira y de la frustración...
Saludos
2007-01-04 06:38:19 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
ME ENSIERRO CON MIS PERROS EN MI CUARTO O ME PONGO A OIR MUSICA O A ESCRIBIR,A HACER ALGO PRODUCTIVO PARA QUE SE ME OLVIDE TODO
2007-01-04 06:34:11 · answer #10 · answered by ░۞F3R۞░ 6 · 1⤊ 0⤋
algunas veces ...gritar
otras solo concentrarme en mi respiracion.
2007-01-04 06:33:55 · answer #11 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋