Non sto parlando di depressione..ma cosa fate per superare quei momenti in cui tutto sembra più difficile e i problemi insormontabili..insomma appare tutto grigio e sconsolato...a cosa pensate in quei momenti o cosa fate?
Alcuni passeggiano, altri si mangiano il cioccolato..
2007-01-03 22:59:13 · 6 risposte · inviata da Michele Bum1 sono andato 5 in Scienze sociali ➔ Psicologia
In quei momenti...
Non sono solita piangere, mi riesce difficile anche se so che aiuta molto a "svuotarti" delle negatività...
In genere comunque cerco di non pensarci, di distrarmi, faccio una telefonata a qualcuno che non sento da tanto tempo, oppure preparo un dolce, mi rilassa molto cucinare.
Altre volte prendo il libro e studio... pensando a quante materie ho ancora da dare, mi passa la tristezza...e mi viene l'angoscia!!!
Un bacio*
Cenerentola Innamorata
2007-01-03 23:07:30 · answer #1 · answered by ♡Cenerentola Innamorata♡ 6 · 1⤊ 0⤋
Metto l'ultimo Masters of Hardcore, una bella dose di alcool e se proprio non va.. esco e gonfio di botte il primo ke incontro....XD lol
2007-01-04 09:37:30 · answer #2 · answered by kRiMiNaL 2 · 0⤊ 0⤋
vado fuori..esco..mi distraggo...
2007-01-04 07:17:11 · answer #3 · answered by <Bee> 4 · 0⤊ 0⤋
di solito anchio mi chiudo con una canzone malinconica tipo sadness and sorrow oppure grief and sorrow..... sarò strano ma io per non soffrire ho bisogno di soffrire ancora di più, va beh che a me piace scrivere e in quei momenti do il meglio di me stesso...
2007-01-04 07:08:52 · answer #4 · answered by Albert 4 · 0⤊ 0⤋
Io personalmente mi trovo qualcosa da fare, un hobby nuovo, ricontatto persone che non sento da tempo, vedo le mie amiche per un caffè e chiedo sostegno.
Di solito funziona.
In bocca al lupo!!!!!!!!!!!!
2007-01-04 07:06:02 · answer #5 · answered by bolljcjna 5 · 0⤊ 0⤋
se va avanti per qualche giorno, estremizzo la situazione: mi chiudo in camera, metto su una bella canzone triste, puntualmente mi sale lo sconforto che covo dentro e mi faccio un bel pianto liberatorio....a quel punto mi guardo allo specchio, capisco che sono ridicola a piangere per niente e, di solito, mi passa.....
2007-01-04 07:05:36 · answer #6 · answered by boh?? 4 · 0⤊ 0⤋