como perder 10 kilos en 3 dias?

Answer 1

Amiga, no creo que puedas perder tantos kilos en 3 días, tu cuerpo no lo soportaría. Te aconsejo que visites a un especialista un ENDOCRINÓLOGO, el se encargará de evaluarte y darte la dieta para tí. No te recomiendo que busques consejos de personas que no sean médicos, ya que he conocido muchas amigas que se han enfermado por hacer dietas que le han aconsejado y sobre todo AUTOMEDICARSE ya que normalmene estos medicamentos para rebajar tienen contraindicaciones, entre ellas, aumento de las palpitaciones del corazón, problemas en los riñones como nefritis aguda, aumento de la tensión y problemas para dormir, entre otras. Te doy mi consejo porque a mí me paso y me enferme. No soy gorda pero como siempre nosotras las mujeres siempre nos vemos unos kilitos demás por ver a tantas modelos flacas y en huesos. jajaja. Pero de verás si quieres rebajar ve al médico y si no haz ejercicios, quitate las golosinas, no comas entre comidas, toma mucha agua por lo menos recomiendan 8 vasos diarios y sobre todo trata de no cenar mucho, come muchas ensaladas y comida variada, quitate las grasas y los carbohidratos. Pero considero una vez más que vayas al médico quien te indicará la mejor dieta para tí, ya que el te hará los exámenes pertinentes y de acuerdo a tu edad, contextura fisica y tamaño el sabrá cuantos kilos debes quitarte y la dieta adecuada para tu caso en especial. No todas las dietas nos sirven a todas, es decir para algunas si, pero para otras no, porque tenemos metabolismos diferentes.
Bueno amiga espero de algo te sirva mi consejo. Besos.
P.D. Después de las navidades todas y todos quedamos con unos kilitos demás, pero con constancia los rebajaremos, yo ahorita engorde algunos pero ya empece mi tarea de ejercicios y mi comida balanceada para perder esos kilitos que engorde por las fiestas navideñas. jajaj .bye

Answer 2

mediante la amputacion de miembros yo te garantizo 15 kilos menos en 24 horas.

Answer 3

solo si tenes un sobre peso extremo y te sometes a una cirujia,no hay manera de perder esa cantidad en tan poco tiempo de manera natural

Answer 4

mmmmmmmm yo baje 4 kilos en 5 dias, pero 10 me parece una exajeracion jajajajajaja, igual no comas nada de nada, solo bebe agua, pero mas de 1 kilo por dia no bajaras

Answer 5

Con un milagro...

Answer 6

Lipo... no hay otra para tan poco tiempo. Pero es tan peligroso que no vale la pena... Besitos.

Answer 7

Imposible perder tantos kilos en tan poco tiempo de manera natural.

Answer 8

no se puede ( a menos que con cirugia ) a penas se pueden perder 1 kilo sin comer dos dias...suerte...

Answer 9

cuando lo sepas, me lo cuentas, pero de todas formas, no creo que sea muy sano

Answer 10

No pidas milagros, eso solo te lleva a las famosas dietas jo-jo. Solo pierdes liquido que luego recuperas a veces hasta mas rapido. La grasa verdaderamente la pierdes lentamente y con mucho ejercicio y cambio de alimentacion permanente.