como tomo la semilla de lino.la puedo licuar junto con la manzana y consumirla??

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como tomo la semilla de lino.la puedo licuar junto con la manzana y consumirla??

algunos dicen tomarla sin mASTICAR , OTROS EN AYUNA .¿alguien sabe de vardad''''

2007-01-03 10:08:25 · 2 respuestas · pregunta de chris 1 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal

2 respuestas

LA FORMA QUE MEJOR FUNCIONA ES EN AYUNAS ""

2007-01-07 08:37:47 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

Hola yo las consumo por la mañana, a veces en ayunas, una cuchara sopera por día, en un vaso de jugo exprimido de naranjas y otras veces mezcladas en el yogur.
También las podés agregar a la preparción de panes, galletas caseras, sopas, cereales en el desayuno, y hasta sobre las tostadas con queso untable.
Sabías? son antioxidantes, anticoagulantes, antinflamatorias y tambien disminuyen el colesterol y aumentan las defensas del organismo.

2007-01-07 13:32:29 · answer #2 · answered by Susy L 4 · 0⤊ 0⤋