2007-01-03 09:32:44 · 42 respuestas · pregunta de Quico 3 en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
tener sexo seguido jajajaja
2007-01-03 09:36:25 · answer #1 · answered by glgx100pre 2 · 0⤊ 2⤋
Hace unos días leí en una revista que el mejor ejercicio es tener sexo, no es broma, es verdad, en segundo lugar es caminar y el tercero es la natación. Así que a practicar mucho sexo, eso si con tu pareja y con mucho amor.
2007-01-03 09:40:42 · answer #2 · answered by Daniel17 2 · 2⤊ 0⤋
1. atletismo
2. natacion
3. ciclismo
2007-01-10 05:59:08 · answer #3 · answered by Curiosa..! 2 · 0⤊ 0⤋
Caminar puede ser uno, trotar otro; pero en definitiva para tener una tonificación uniforme se requiere hacer series de ejercicios distintos por cada área del cuerpo.
2007-01-10 03:15:08 · answer #4 · answered by Ángel de la muerte 3 · 0⤊ 0⤋
mucho sexo
2007-01-08 05:02:57 · answer #5 · answered by elizaday83 5 · 0⤊ 0⤋
correr.
saludos
2007-01-07 05:45:23 · answer #6 · answered by tania 6 · 0⤊ 0⤋
niidea,cualquiera no?
2007-01-06 12:25:40 · answer #7 · answered by REBECA M 3 · 0⤊ 0⤋
besar, besar y besar...jejejejje........en conjunto con hacer el amor.......
2007-01-06 10:13:31 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Exceptuando el sexo, ya que estoy seguro que no existe un estudio serio al respecto, debo decirte que es subir escaleras corriendo. Los medicos y nutricionistas manejan unas tablas donde dicen calorias/hora en las diferentes actividades. Desde estar sentado (89cal/hora), caminando (125cal/hora), hasta subir escaleras corriendo (574cal/hora).
Si haces levantamientos de pesas, estos queman mas calorias, pero no se incluyen porque son ejercicios que no pueden mantenerse por mas de tres o cuatro minutos.
Las calorias se queman de acuerdo al esfuerzo o trabajo requerido para contraer los musculos. Entre mas musculos involucrados y mayor el esfuerzo de los musculos individuales, mas calorias.
Por eso el sexo, que sabrás (¿?), involucra todos los musculos del cuerpo (al menos la mayoría) es tan buen ejercicio. Claro que también puedes subir escaleras corriendo. Espero haberte respondido.
PD: Mas info, busca indice metabolico y tablas en internet.
2007-01-04 09:47:55 · answer #9 · answered by L.J. 2 · 1⤊ 1⤋
Pues correr y para fortalecer la natacion
2007-01-03 12:21:32 · answer #10 · answered by precious 5 · 0⤊ 0⤋
EN los que tienes que brincar y mantener todo tu cuerpo en constante movimientos rápidos, como el Basketball.
El ciclismo es de los más demandantes, el box, aerobics de alto impacto con pesas.
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2007-01-03 10:48:34 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋