2007-01-03 07:02:28 · 16 respuestas · pregunta de ADRIAN MARCELO G 2 en Ciencias y matemáticas ➔ Medicina
Yo te recomiendo que vayas con un doctor para que te hagan análisis que permitan descartar cualquier problema. Puede ser que no te estés alimentando bien, que te falte una vitamina, que tengas alguna infección o alergia, etc. Realmente las razones pueden ser muchas. Es posible que no estés durmiendo lo suficiente o que estés agobiado por el estrés. Incluso, si por alguna razón estás deprimido, parte de eso es esa sensación de cansancio. Otra cosa que puede ser, es que tengas la presión baja. Eso a veces me ha pasado a mi y la verdad sí siente uno que no tiene energías para nada. Si te fijas he dicho muchas cosas que podrían ser y hay muchas más causas posibles. La solución no está en una pastilla o en algún consejo, sino que verifiques el estado de tu salud ya que si te sientes así a cada rato, es porque tu cuerpo te está avisando que hay algo que necesita atención, y nada mejor que un especialista.
Suerte y espero te mejores
2007-01-03 07:13:08 · answer #1 · answered by ILA 1 · 0⤊ 0⤋
levadura de cerveza y cacao.
Incluir frijoles en tu dieta, frutos secos como mani, cacahuete, pocos porq estrinen, bebidas achocolatadas pero sin exceso.
2007-01-03 21:00:58 · answer #2 · answered by Luciernaga 5 · 0⤊ 0⤋
Supradyn de Bayer. Es un multivitaminico excelente.
2007-01-03 08:08:39 · answer #3 · answered by Karen A 4 · 0⤊ 0⤋
Antes de recomendar algún complejo o vitaminas, etc. te aconsejaría que te hagas un chequeo general de tu salud para ver si tenes buen conteo de globulos, etc etc etc... tomar cualquier pastillita puede ser contraproducente o no tener ningun efecto. Yo hice eso porque tambien me sentia sin fuerzas al final del dia. Mi medico me preparo una dieta y sin pastillas tengo energias para continuar mi dia ya que hago rutinas de combate en el gimnasio. Suerte. Moni
2007-01-03 07:22:55 · answer #4 · answered by moni moni 1 · 0⤊ 0⤋
Proba algún multivitaminico de venta libre hay muchos y son muy buenos cómo centrun o supradin,,,,consulta igualmente a tu médico.
Que recuperes tu vitalidad pronta mente.
Éxitos
2007-01-03 07:16:42 · answer #5 · answered by fionna 3 · 0⤊ 0⤋
Vitaminas, alimentarse bien, hacerte un horario en el cual puedas dormir tus horas necesarias (8 horas aprox), tener alguna actividad física a diario (mínimo caminar un rato), no fumar ni beber, y tener un momento sólo para ti y que te distraiga de todo, como por ejemplo: practicar algún deporte o hobbie, escribir, pintar, ver TV, etc...
2007-01-03 07:16:21 · answer #6 · answered by Ang鬩ca 4 · 0⤊ 0⤋
lo primero es de que te descanse un buen rato talvez unas vacaciones ya que talvez debido a tus actividads has llegado a este punto entonces nuestro cuerpo necesita de reposar y bueno luego un mutivitaminico
2007-01-03 07:15:15 · answer #7 · answered by Fabiola R 2 · 0⤊ 0⤋
Antes de recetar algo deberias revisar tu carnet de identidad, quizas tengas un poquito mas edad a la que aparentas....
Un buen multivitaminico seria recomendable, algo con B-12, alejate de las bebidas con cafeina...
2007-01-03 07:13:31 · answer #8 · answered by JoseB 2 · 0⤊ 0⤋
creo que lo mejor seria saber el origen o l porque de ese cansancio antes de tomar nada, un examen de rutina con el profesional no viene mal y él podrá evaluar que podés tomar.
2007-01-03 07:12:02 · answer #9 · answered by negro S 7 · 0⤊ 0⤋
dormir muy bien, no estresarse demasiado,comer bien,irse a turistear en una ciudad bonita,tomar mucha agua,jugos,no juntarse,con nerds ni pesados,menos con fresas, mientras estas echado pon un disco de música relajante e imagina lugares bonitos.
2007-01-03 07:11:35 · answer #10 · answered by LiZz^-^ 1 · 0⤊ 0⤋