2007-01-03 06:55:09 · 14 antworten · gefragt von cute 1 in Schule & Bildung ➔ Sonstiges - Schule & Bildung
Frische Luft Sport und Konzentrieren Üben
2007-01-03 06:58:51 · answer #1 · answered by Justus B 2 · 0⤊ 0⤋
Versuche es mal mit Yoga,das soll helfen
2007-01-03 14:59:54 · answer #2 · answered by King of Queens 3 · 1⤊ 0⤋
Ganz wichtig ist ausreichend Schlaf, der müde Geist peilt gar nichts mehr. Nicht ablenken lassen, also Handy ausschalten!
Viel trinken, natürlich kein Alkohol, am besten Selter.
Leichte Kost essen, viel Obst. Lerne nach deiner inneren Uhr !
Wenn du merkst, dass du müde wirst: Pause !
Und: Bezwinge den inneren Schweinehund! (Ich weiß, das ist das schwrerste an ser Sache...)
2007-01-06 07:25:18 · answer #3 · answered by lindhfter 3 · 0⤊ 0⤋
am besten ist mal ne runde im wald zu joggen ...
2007-01-04 06:11:43 · answer #4 · answered by airthunder89 2 · 0⤊ 0⤋
Hi, wie du schon gelesen hast, ist natürlich gesunde Ernährung wichtig....aber mit der Konzentration ist es wie mit vielem, Übung macht den Meister....versuch dich erstmal auf unwichtige Dinge zu konzentrieren....egal um was es geht....dann auf dich...auf deine Atmung zum Beispiel....dann, Schritt für Schritt...wirst du lernen, trotz Nebengeräuschen...Ablenkungen ect. dich auf das was dir wichtig ist zu konzentrieren...viel Spaß beim Üben...und viel Glück....
2007-01-03 15:11:12 · answer #5 · answered by angie48 6 · 0⤊ 0⤋
Also wenn du wirklich seriös lernen willst danns solltest du vorher alle wichtigen Dinge erledigen die du machen musst. Dann ist beim Lernen dein Kopf schon einmal frei und du musst nicht daran denken, dass du noch so viel zu tun hast.
Lerne nicht mit dem angeschaltem Fernseher oder bleib überhaupt fern von lästigen Geräuschen die dich ablenken könnten... Dazu gehört auch das tiken einer Uhr etc...
Mach zwischen der ganzen Lernerei eine kurze Pause, (max 10-15min nicht länger) schalte während der Pause auch nicht den Fernseher an... Dann müsste eigentlich nichts mehr schief gehen... Zur besseren Konzentration hilft Traubenzucker oder zumindest was süßes...;)
2007-01-03 15:08:20 · answer #6 · answered by vivalanora 2 · 0⤊ 0⤋
Es gibt ein Lecithin-Pulver, das hilft, die allgemeine Verfassung und die Konzentration im besonderen zu unterstützen. Es ist allerdings nicht wirklich günstig. Du bekommst es rezeptfrei in der Apotheke, es heißt Bonolat und schmeckt lecker im Kakao, Kaffee und wers mag auch pur oder mit Saft.
2007-01-03 15:07:27 · answer #7 · answered by Displicentia 6 · 0⤊ 0⤋
In erster Linie sollte man versuchen, sich für das zu interessieren, was man lernt, und auch die Hintergründe zu verstehen versuchen. Da ist das Internet ein ideales Medium. Dann braucht's keine weiteren Tricks mehr.
2007-01-03 15:04:01 · answer #8 · answered by Lucius T Fowler 7 · 0⤊ 0⤋
alles was dich ablenken könnte wegpacken (PC,Radio,TV,Telefon,...) so das du dich nur auf das Lernen konzentrieren kannst
2007-01-03 15:03:10 · answer #9 · answered by sleeper 2 · 0⤊ 0⤋
Memorie,Rätsel,Gehirntraining, viel Obst,Gemüse und vor allem Nüsse essen.
mfg
2007-01-03 15:00:39 · answer #10 · answered by Brigitte 5 · 0⤊ 0⤋
ich finde es manchmal sehr entspannend 2 kugeln in den händen zu kreisen ( die gibts in chinesischen läden) ansonsten hilft schon einen festen zeitplan zu machen und feste pausen einzulegen. nutze die pausen und genieße sie, so macht lernen manchmal sogar spaß :-) VIEL ERFOLG!!!!!
2007-01-03 15:00:00 · answer #11 · answered by Lissycologne 4 · 0⤊ 0⤋