sies cierto que si hago ejercicio con peso peso me quedo chaparro?

Question

-no quiero presumir pero puedo hacer cosas con mucho peso
pero mi mama dice que no debo por que me voy a quedar chaparro y no me importa quedarme chaparro en estas cosas es bueno no estar alto por eso el video de jesse maunde to the pain
no soy un niño lo que pasa es que todavia no alcanzo mi estatura maxima

es cierto que me voy a quedar chaparro
contesten a mi pregunta para que me pueda seguir ejercitando para que algun dia
el hombre mas fuerte del mundo sea de mexico
ganar el mundial es una maldicion nunca lo ganaremos
lo se y eso que yo me caracterizo por ser muy optimista en mi familia

http://www.youtube.com/profile_favorites?user=strongmankorn&page=2

vean mis videos favoritos
esas son las pruebas que yo ganare si contestan a mi pregunta

Answer 1

Que tal, también yo tenía la inquietud antes de los 18 de entrenar con pesas y cargar "grandes pesos", afortunadamente tuve un buen entrenador que me dijo que me llevara las cosas con calma y que si podía comenzar con un rutina o circuitos y cargar un peso considerable, pero que esto tenía que ser paulatino. Nunca cargue más de lo que debía y podía y pues todavía crecí un poquito más, jajaja. El problema más grave de cargar mucho peso no es tanto que te quedes chaparro, sino que puedas sufrir una lesión grave, te recomiendo que vayas a un gimnasio y estés bajo la vigilancia de un entrenador, y si te quieres poner "mamey" tomes suplementos vitamínicos y lleves una dieta hipercalórica. Saludos

Answer 2

Si no estás conforme con tu altura o estatura, si crees que con algunos centímetros extra mejorarían algunos aspectos de tu vida, y estás dispuesto(a) a comprometerte en seguir indicaciones entonces el libro Ganar Estatura de aquí http://AumentarTuEstatura.teres.info/?A6oe es para ti.
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Answer 3

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Answer 4

ESO NO PASARA SI ERES CUIDADOSO Y TRATAS DE HACER LAS COSAS COMO SE DEBEN

Answer 5

No se cual sea tu edad "mano", pero te recomiendo que no levantes mucho peso, por que como dicen los otros te arriesgas a una lesion en la espalda y no podrias levantar pesos de nuevo o en las rodillas, fue lo que le paso a Zoraya Jimenes, por no tener un buen entrenador se lastimo y nunca lo supo, ahora te recomiendo tambien que busques a un entrenador profesional que te ayude y te oriente personalmente.

Eso de que te quedas chaparro es mito solamente, si estas en desarrolo es mucho mejor por que asi demandas a tu cuerpo a crecer para soportar el peso y a proveerte de energia y asi creceras naturalmente.

Olvidate de los suplementos, mejor manten sano tu cuerpo y come frutas y verduras, en eso si obedece a tu mama, toma agua y las tres comidas de rigor, veras que tu cuerpo empezara a crecer y cuando veas que ya no subes de peso ni creces prueba con algunos suplementos como el myoplex y veras que creces como un toro.

Tambien busca un nutriologo, para evitar grasa en tu cuerpo y cuidar tu colesterol, azucar y precio arterial.

ME DARIA UN GRAN GUSTO SABER QUE ALGUN DIA SERAS EL HOMBRE MAS FUERTE DEL MUNDO, O CONCURSARAS EN MR OLYMPIA O MR. MUNDO

Saludos!!!!

Answer 6

Si aun estas en época de desarrollo es cierto que ya no crezcas y mas aun que logres atrofiar tus articulaciones, cuando el cuerpo no ha alcanzado su altura máxima, las articulaciones se conservan como huesos delgados o cartílagos, para poder estirarse y hasta llegada la estatura genética se sellan las articulaciones y se adquiere el cuerpo de acuerdo a su código genético, por eso es que no es recomendable hacer mucho peso en el gimnasio durante este tiempo, pues se llegan a deformar los mismos.