Alguien me puede decir como puedo hacer para subir de peso. mido 1.50 y peso 45 kilos
2007-01-03 02:30:26 · 19 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
Mira, yo no te voy a recomendar ningun medio "milagroso" de subir peso, lo unico que te puedo decir esque lo mas importante, tanto si es para subir peso como para bajarlo, es que se haga con control y supervisión médica.
Asi que lo primero ve a un buen especialista y sigue sus recomendaciones.
2007-01-03 02:34:42 · answer #1 · answered by Agosto 2 · 0⤊ 0⤋
Ni idea, pero si conseguis subir de peso pasa la receta urgente!!!
2007-01-03 02:47:01 · answer #2 · answered by Luli X 1 · 1⤊ 0⤋
Para subir de peso de manera saludable, existe en el mercado un azúcar sin sabor, derivado de la harina de la papa, que se agrega a todos los alimentos del día.
Una vez que logres el peso adecuado, simplemente dejas de consumirlo.
De esta manera no necesitas cambiar de hábitos alimenticios, ni alteras tu salud.
Espero haberte ayudado. Suerte.
2007-01-03 05:45:32 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tendrias que consultar a una nutricionosta y que te de una dieta para subir de peso y mantenerlo. suerte.
2007-01-03 02:46:49 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mmm...me parece que tenes que ir a una nutricionista, ella te va a decir todo lo que tenes que comer.bueno espero que te sirva mi respuesta. chau.!!!!
2007-01-03 02:41:24 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Come al menos tres veces al dia. Incluye racion de pasta en la comida fruta en la mañana y noche, mucha fibra y liquidos como jugos de fruta y verdura no te desveles y camina como ejercicio
Esto te llevara al peso ideal sin ser un gordito
saludos
2007-01-03 02:34:11 · answer #6 · answered by ane_aaron 5 · 0⤊ 0⤋
seria bueno que asistas a un nutricionista y no que comas por comer.... porque por ahi lo terminas rechazando por tanto creo que el comer 6 veces al dia asi de repente no es buena idea
2007-01-03 02:33:34 · answer #7 · answered by Alejandro CUERVO 2 · 0⤊ 0⤋
pues en los health food venden batidas y suplementos para esto
2007-01-03 02:32:08 · answer #8 · answered by £Am@nda£ 6 · 0⤊ 0⤋
no tengo idea....epro que suerte que tenes!
2007-01-03 02:32:02 · answer #9 · answered by Gabriela 4 · 0⤊ 0⤋
6 comidas diarias hasta q t acosumbrtes y tu peso suba
2007-01-03 02:31:45 · answer #10 · answered by Jose 2 · 0⤊ 0⤋