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de todos lo integrantes (abel nando jp nino josephect)

2007-01-02 16:40:23 · 3 respuestas · pregunta de nayeli v 1 en Música y ocio Otros - Música y ocio

sobre abel nando jp nino joseph; etc

2007-01-03 12:22:33 · update #1

3 respuestas

Pues entra a su pag oficial... o solo navega por internet

2007-01-02 16:48:23 · answer #1 · answered by otrokendo 7 · 0 0

http://mx.search.yahoo.com/search/images?p=kumbia+kings&sp=1&fr2=sp-top&ei=utf-8&fr=slv8-msgr&ei=UTF-8&SpellState=n-3332767970_q-6Wp6GPvUgl5cjhwQ0vM1/gAAAA@@

2007-01-03 00:43:33 · answer #2 · answered by ☆ναиє☆ 6 · 0 0

Qué es:
- una ciruela deshidratada. Las ciruelas que se destinan a la deshidratación suelen tener la pulpa firme y un elevado contenido en azúcar.

Características:
- antiguamente se secaban al sol, pero en la actualidad los métodos industriales emplean hornos, lo que acelera el proceso, que no suele durar más de 15 / 24 horas.
- con tres kilos de ciruelas, se obtiene un kilo de ciruelas pasas aproximadamente.

Compra:
- pueden comprarse tanto con hueso como sin él; en cualquier caso deben elegirse bien negras y carnosas.

Conservación:
- en lugar fresco y seco; en la nevera, alargan su plazo de conservación.

Preparación:
- para devolverles el líquido perdido al secarlas, deben ponerse a remojo en agua, zumo o alcohol.
- también se rehidratan rápidamente con un baño de té caliente y cargado.
- si se prepara una compota, el azúcar debe añadirse al final de la cocción, pues, de hacerlo antes, la ciruela no recuperaría agua

Cocina:
- se comen tanto crudas como en compota, se incorporan a salsas, pasteles, etc.
- pueden acompañar tanto pescado como carne o aves.

Salud:
- - las ciruelas pasas tienen una acción laxante, particularmente si se han rehidratado y se consumen antes de acostarse.


Nutrición:
Por 100 gr. de ciruelas pasas en crudo:

Calorías: 239 KCal. Grasas monoins.: 0,3 Mg.
Proteínas: 2,6 gr. Grasas poliinsat.: 0,1 Mg.
Colesterol: 0,0 Mg. Calcio: 51 Mg.
Grasas sats: 0,0 Mg. Magnesio: 45 Mg.
Fósforo: 79 Mg.
Vitamina C: 3,3 Mg.
Potasio: 745 Mg. Vitamina E: 1,4 Mg.
Sodio: 4 Mg.
Vitamina A: 1987 IU

2007-01-03 00:49:20 · answer #3 · answered by lufasio 3 · 0 1

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