en 4 meses de gimnasio se puede conseguir algun cambio notable?
si tienes experiencia cuentamela!
10 a la mejor
2007-01-01 11:00:59 · 19 respuestas · pregunta de Carlita 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Lo primero es ponerte en manos de un buen entrenador y explica le con sinceridad cuales son los resultados que quieres,te cuento que con una dieta y ejercicios en un mes puedes ver resultados excelentes pero es mejor hacerlo LENTO PERO SEGURO y en 4 meses estarás muy bien,recuerda cambiar de hábitos para que no te esclavices en el gym.....EL MOMENTO ES AHORA....SUERTE!!!
2007-01-01 13:31:32 · answer #1 · answered by Ananda3 5 · 0⤊ 0⤋
El mejor método disponible en línea para rejuvenecer su cuerpo es, sin duda este http://joven.remedios-naturales.info
Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!
2014-12-02 14:24:48 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
depende de la masa corporal de cada persona, de su metabolísmo, su edad, en fín muchas situaciones que te pueden ayudar mas o menor, si me envías tu peso en kilos, tu estatura en cmts. te puedo ayudar un poco más. vfreyah@bellsouth.net
2007-01-01 22:07:03 · answer #3 · answered by freya v 6 · 0⤊ 0⤋
En menos de cuatro meses, pero debes beber mucha agua, cuidar la dieta y no pensar que despues dejas los ejercicios, debe ser para toda la vida. Luego me avisa para que salgamos, quieres?
2007-01-01 22:02:41 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si són aeróbicos si, pero si vas al gym para hacer pesas es seguro que aumentaras de peso, ya que aumentarás el volumen de tus músculos y apesar de haber quemado grasa habrás ganado masa muscular. si lo que quieres es moldear tu cuerpo y darle tonicidad te recomiendo solo los aeróbicos.
2007-01-01 21:47:01 · answer #5 · answered by Gran-D 6 · 0⤊ 0⤋
un ano
2007-01-01 21:47:01 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no todos los metabolismos fncionan igual, en lo personal llevo 6 meses haciendo gym y solo me he posçdido marcar un poco, eso depende de cada pesona, pero lo que si te puedo asegurar es que es muy recomendable que lo hagas.
2007-01-01 21:27:35 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si, podria ser..
2007-01-01 19:15:50 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
necesitas querer lograrlo y constancia esta en ti...
2007-01-01 19:15:12 · answer #9 · answered by Fixu 1 · 0⤊ 0⤋
SI pero debes ser constante y hacer media hora de ejercicio diarios de todo para ver un cambio notable
2007-01-01 19:13:26 · answer #10 · answered by MARTIN ENRIQUE D 2 · 0⤊ 0⤋