Esistono dei esercizi per far aumentare il seno?
E per diminuire o rassodare il sedere?baci
2007-01-01 00:35:55 · 10 risposte · inviata da Anonymous in Bellezza e stile ➔ Bellezza e stile - Altro
x fare aumentare il seno..no! xo puoi mantenerlo elastico e ke stia su (nn cadente)facendo finta d nuotare a rana..oppure aprendo e kiudendo le braccia cercando d smuovere i muscoli del seno...
x il sedere ce ne sono tanti d es..mettiti a cavalcioni e tira su e poi giu una gamba...fallo x 2 serie da 40..alternando la sinistra e la destra...
poi mettiti sdraiata d lato e tira su e poi giu una gamba..fallo x 2 serie da 40 e alterna la sinistra e la destra..
altro esercizio..: mettiti a pancia in su..stringi il culetto e poi rilascia..x 50 volte..
ultimo esercizio: mettiti in piedi..gambe divaricate, braccia in avanti..sali e scendi.,.(questo è il piu difficile..e faticoso ma moolto efficace..!!)
ovviamente sn esercizi da fare tt i giorni..e vedrai ke nel giro d poco tempo t ritroverai un culetto diminuito rassodato e da favola!
p.s.= se nn capisci qualke esercizio..fammi sapere e t spiegherò meglio!
un bacione e spero d esserti stata d aiuto!!
2007-01-01 00:44:23 · answer #1 · answered by piccola_vanessina 2 · 0⤊ 0⤋
Non ho il seno :) ma non credo che degli esercizi possano farlo aumentare visto che il seno è composto di grassi (brrrr detta cosi perde di poesia). Però puoi rassodarlo, se scopri come raccontacelo eheheh
2007-01-01 00:44:31 · answer #2 · answered by algagna 2 · 1⤊ 0⤋
Se cerchi una soluzione per aumentare il seno ti consiglio questo sistema http://ComeAumentareIlSeno.teres.info/?2715
Molte donne, al giorno d'oggi, adottano metodi naturali per avere seni più grandi senza mettere a rischio la propria salute. Anche se i risultati sono meno evidenti rispetto alle protesi, ci sono diverse cose che puoi fare per aumentare il tuo seno in maniera naturale
2017-02-08 02:16:11 · answer #3 · answered by stephen 4 · 0⤊ 0⤋
Aumentare il seno non credo proprio.....chirurgia estetica.
Rassodare il sedere ci sono vari esercizi....prova a vedere sul sito di qualche settimanale femminile.
2007-01-01 00:52:29 · answer #4 · answered by ♥ƒir@93♥ 3 · 0⤊ 0⤋
x fare aumentare il seno no
x rassodare il sedere fai tante scale camminando sulla punta dei piedi e piegata in avanti..
2007-01-01 00:46:23 · answer #5 · answered by ladybird l'originale! 6 · 0⤊ 0⤋
x il seno no.
x rassodare i glutei ce ne sn molti. consulta www.Al.femminile.it ...qui nn ti posso spiegare ttt i movimenti sarebbe troppo lungo...
2007-01-01 00:45:37 · answer #6 · answered by =Kiky= 3 · 0⤊ 0⤋
cerca secondo il gruppo muscolare. ci sono anche quelli a corpo libero.http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm
2007-01-01 00:39:32 · answer #7 · answered by clausdl 4 · 0⤊ 0⤋
Tesmed!
2007-01-01 00:43:52 · answer #8 · answered by Il Poeta Dei Giovani 5 · 0⤊ 1⤋
Non, non esistono.
2007-01-01 00:42:14 · answer #9 · answered by sofia cecchiniviadellalarga655ce 2 · 0⤊ 1⤋
spagno.....
2007-01-01 00:39:57 · answer #10 · answered by BoyPirs18 3 · 0⤊ 3⤋