para hacer mis brazos mas delgados siempre han sido mi mayor inconformidad
2006-12-30 09:15:07 · 5 respuestas · pregunta de JLo 4 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
http://www.pulevasalud.com/subcategoria.jhtml?ID_CATEGORIA=271&ABRIR_SECCION=3
Entra en esta página, hay varias tablas para hacer ejercicios de todo tipo. Voluntad ante todo y hacerlos todos los dias.
2006-12-30 09:59:24 · answer #1 · answered by Catalina M 1 · 0⤊ 0⤋
para empezar pues llena dos botellas de agua y usalas como pesas haciendo varios ejercicios con 3 series de 15 repeticiones y dos semanas despues en vez de agua pon piedras o arroz en las botellas para incrementar el peso y asi empiezas a formar tus brazos
2006-12-30 17:26:45 · answer #2 · answered by Andre 5 · 1⤊ 0⤋
Haz muchas repeticiones de ejercicios de brazos con algo que pese poco en las manos,y si ademas cuando hagas los ejercicios te envuelves los brazos con algun material que no sea poroso (plástico) te sudarán más, y probablemente eliminarás de los brazos ese volumen que no deseas (pero haciéndolo con constancia y a diario,durante semanas)
el tipo de ejercicios no sé explicártelos ,lo mejor es que entres en los sitios que te han indicado otros y mires un poco,será muy fácil realizarlos.
2006-12-30 19:10:24 · answer #3 · answered by toribio q 1 · 0⤊ 0⤋
el SEXO Jeje... no en serio, en una relacion se queman entre 100 y 150 calorias, lo equivalente a caminar 20 minutos... y tambien puedes usar los brazos xq no!? de esa manera disfrutas y adelgazas tus brazos Jeje
2006-12-30 17:27:28 · answer #4 · answered by Venom™ ★★★★★ 7 · 0⤊ 0⤋
Todos, es cuestión de ingeniarselas. Suerte.
2006-12-30 17:19:13 · answer #5 · answered by Bea 3 · 0⤊ 0⤋