Hola a todos, mi pregunta es,
como puedo reducir las lonjas?? las tengo muy grandes soy hombre y me gustaria saver que ejercisios aser para reducirlas o eliminarlas..
Gracias por adelantado
2006-12-29 05:27:43 · 3 respuestas · pregunta de 123456 2 en Familia, Amor y relaciones ➔ Solteros - Citas
Mejora tu alimentacion
Como mas veces en porciones mas reducidas
Bebe mucha agua
Pratica algun deporte
Y ve a un gym, ahi el instructor te pondra una rutina que haga trabajar esa zona que te desagrada,,, seguramente seran abdominales o algo de remo.
suerte.
Ahhhh, para todo esto se requiere una cosa basica CONSTANCIA.....
2006-12-29 05:30:52 · answer #1 · answered by Mandiux 7 · 0⤊ 0⤋
Ya no comas tanto y has ejercicio, cualquier ejercicio te ayudara a reducir esas llantas..
2006-12-29 13:31:25 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Dame un poco a mi, jajajaja, que me hace falta. Saluditos y suerte.
2006-12-29 13:30:36 · answer #3 · answered by capulloderosa 6 · 0⤊ 0⤋