20 abdominales al dia.y si no te funcciona auntate a un gimnasio
2006-12-27 04:10:25
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answer #1
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answered by plop 4
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Un buen corsets
2006-12-27 04:24:27
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answer #2
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answered by Anonymous
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pues seria bueno que hagas abdominales, empieza con 30 de 3 sesiones y asi consecutivamente, hasta lograr hacer 300 diarias y vas aver que lindo te queda el abdomen.
2006-12-27 04:15:47
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answer #3
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answered by gracielah 3
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dejar las bebidas gaseosas, el alcohol y sobre todo las masas, y todo esto debe ir acompañado de ejercicios!! besos !!!1
2006-12-27 05:58:44
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answer #4
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answered by Isagi 4
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Lo único que me dio buenos resultados es 100 abdominales por día. Suena horrible pero luego de 3 días adquieres el hábito y te enorgullece verte esa zona al espejo...
2006-12-27 05:18:11
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answer #5
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answered by ieroquin 5
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un consejo sencillo y practico en cualquier momento que tengas con la 2 manos masajea en forma circular tu barriga cuando estes acostada viendo tv en esa posicion es mas efectiva, cuando te bañes con el jabon, eso hace circular la grasa deposita en este sitio, y lo combinas con abdominales!!!!!!suerte y feliz año 2007
2006-12-27 04:14:23
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answer #6
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answered by estrellita 3
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ejercicio todos los dias y beber mucha agua.
2006-12-27 04:12:02
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answer #7
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answered by Vilandra M 3
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AGACHATE
2006-12-27 04:06:45
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answer #8
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answered by Lewis M 2
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no tomes bebidas con gas, ni azucaradas
2006-12-27 06:57:17
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answer #9
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answered by V. M 3
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has abdominales
2006-12-27 04:21:21
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answer #10
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answered by Anonymous
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abdominales!!!!! es lo que tienes que hacer porque si eres flaca no necesitas bajar de peso, puedes usar alguna crema para bajar volumen pero lo más efectivo y que si te va a servir son los abdominales porque trabajas esos musculos que necesitas tonificar.
Suerte!!!!!!
2006-12-27 04:13:18
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answer #11
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answered by Anonymous
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