Ich bin am Nacken, auf dem Schultern und sogar am Hals total verspannt.
Daher hab ich schreckliche Kopfschmerzen. Schon seit drei Wochen.
Was kann ich dagegen tun?
Meine Mutter hat mir Murmeltierfett gegeben. Ich hab mich eingecremt, doch es hat nicht gewirkt.
Wisst ihr vielleicht, was hilft?
2006-12-26 21:29:36 · 20 antworten · gefragt von Anonymous in Gesellschaft & Kultur ➔ Sonstiges - Kultur
Zum Sportarzt, um die Ursache herauszubekommen, woran es liegt.
Schreibtischarbeit (falsche Koerperhaltung), Stress, falsches Kopfkissen, Zugluft im Schlafzimmer, eingeklemmter Nerv, Muskel, verdrehter Wirbel, Lendenbereich.
Ein heisses Bad (Moorbad von Kneip)um die Muskulatur zu lockern, mit der Rotlichtlampe entspannen sich die tiefliegenden Muskeln auch.Warm halten mit einem Rolli, Schal.
Massagen, Entspannungsuebungen.
Je nachdem, was du beruflich machst, solltest du dir deine Sportart zum Ausgleich fuer dich aussuchen. Der Sportarzt kann dir dabei helfen.
Gute Besserung!
2007-01-01 23:43:21 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
wärme ist gut und eincremen und übungen machen die entspannen
2006-12-26 21:32:01 · answer #2 · answered by peterlein2006 3 · 2⤊ 1⤋
Wenn Sie Akne Probleme haben empfehle ich Ihnen, diese Methode innovative Natur http://akne.naturliche.info versuchen
Sie werden gute Ergebnisse zu bekommen!
2014-11-16 15:32:59 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Du solltest dir vielleicht mal Massagen verschreiben lassen. Ich hatte das auch mal. Bei mir war die Ursache: 2 Kissen im Bett.....
Ich habe einfach mit dem Kopf zu hoch gelegen.
2007-01-01 21:40:15 · answer #4 · answered by Eiskristall 2 · 0⤊ 0⤋
Eine leichte Massage mit den Handkuppen und den Fingerspitzen könnte Linderung bringen! Allzu "gründliche" Massagen könnten den Zustand aber auch verschlimmern!
Warten auf das Rezept vom Arzt und auf den Termin beim Therapeuten bringt akut eher wenig!
Sirdalud erhalte ich seit meinem Schlaganfall gegen die spastischen Verkrampfungen. Es gilt als ein Beruhigungsmittel. Finger weg!
Moorpackungen sind ein gutes Mittel für Leute mit einem gesunden Kreislauf undHerzen! Ansonsten eher gefährlich!
Mit Lachnanthes kann man nix falsch machen!
Der Kernspin ist eine Untersuchungsart für Schwätzer und für Kranke, die sonst schon alle erdenklichen Techniken ausgelotet haben Massagen, Bewegungsbäder, Akupunktur, Röntgen , CT
Aber schon das CT hieße, mit Kanonen auf Ameisen zu schießen!
2006-12-30 23:47:33 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Versuchs mal mit Lachnanthes tinctoria C6 Hilft!
2006-12-27 05:30:58 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Ein heißes Bad mit Roßkastanienextrakt tut wunder, immer warm halten. Versuchs mal über Massagen und Dehnungsübungen. Japanisches Minzöl einreiben/einmassieren, fördert die Durchblutung, wärmt und pflegt gleichzeitig die Haut.
2006-12-26 22:04:03 · answer #7 · answered by Neubeginn2005 2 · 0⤊ 0⤋
Mein Arzt hat mir SIRDALUD verschrieben. Pillchen für die Muskelentspannung. Ich habe keine Probleme mehr. Bei einem Anflug von Schmerzen eine Pille und Ruhe ist.
2006-12-26 21:54:10 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Franzbranntwein einmassieren. Und eine Nackenrolle statt Kissen verwenden. Eine solche Nackenstütze entspannt auch gut.
2006-12-26 21:46:31 · answer #9 · answered by doro_susi 2 · 0⤊ 0⤋
Hallo
Lass dir dochmal eine Massage verpassen,mir hat das sehr gut geholfen.
Es grüsst Rosered48
2006-12-28 08:48:23 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋