2006-12-26 08:32:22 · 15 respuestas · pregunta de victoria r 1 en Familia, Amor y relaciones ➔ Otros - Familia, Amor y Relaciones
intentalo despues de una agitada noche de sexo bien caliente y despues me contas,vas a dormir como un angelito....
2006-12-26 08:53:05 · answer #1 · answered by gabriel tuhombre 5 · 0⤊ 0⤋
Prueba en masturbarte, estaras tensionada. Es una buena solucion.
Saludos
2006-12-27 00:11:59 · answer #2 · answered by layo 4 · 0⤊ 0⤋
aqui te envio algo
2006-12-26 12:39:06 · answer #3 · answered by *Andriux* 2 · 0⤊ 0⤋
No se si sera una buena idea decirlo,pero yo tambien sufro de insomnio y mi mejor terapia es tomar tila con valeriana,despues de un rato una pastilla para dormir,recetada por el medico por supuesto,con todo muchos dias me cuesta lo mio conseguir conciliar el sueño,tambien da buenos resultados leer un libro como mas soporifico mejor,de aquellos que dan vueltas a un mismo tema sin llegar a nada,es duro esto, y si por la mañana hay curro aun mas,ya que pareces un zombi,con unas ojeras qué te llegan al cuello,y una mala leche qué no veas
2006-12-26 10:45:38 · answer #4 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
Tal vez tu organismo necesite la MELATONINA, es un producto natural y ayuda mucho en casos de insomnio.
SALUDOS
2006-12-26 10:17:53 · answer #5 · answered by tereza 3 · 0⤊ 0⤋
los medicos recomiendan alprazolam o clonazepam que es un poco mas fuerte, eso si, previa prescripcion medica
2006-12-26 08:59:48 · answer #6 · answered by LaLa 2 · 0⤊ 0⤋
acude al médico, mientras prueba con té de hojas de lechuga todas las noches antes de dormir sin azucar. mi papá lo tomaba y si le resultó...
suerte!!!!
2006-12-26 08:40:47 · answer #7 · answered by La Flakita del Moskito 5 · 0⤊ 0⤋
Toda la energia que no gastas durante el dia la utiliza el cerebro durante la noche,pues tienes que gastar energia durante el dia,acostarte solo cuando tengas sueño y no antes,so lo haces tienes que leer,y acostarte con el estomago lleno ,no tener ansiedad,por cosas que tienen solucion,manten la mente ocupada.,un baño con agua tibia.
2006-12-26 08:40:22 · answer #8 · answered by miguel mig 5 · 0⤊ 0⤋
ASPIRA AIRE PROFUNDO,,, REALIZANDO CON TUS BRAZOS UN CIRCULO Y LUEGO LO EXPULSAS,,,,04 VECES SEGUIDAS,,, LUEGO COGES LA BIBLIA Y AUNQUE SEAS LEES 04 VERSICULOS,,, CON MUCHA FE,,, Y ASI SABRAS LOS RESULTADOS,,,,SUERTE,,,,,,
2006-12-26 08:38:59 · answer #9 · answered by inkahuain 2 · 0⤊ 0⤋
Mirá también sufro lo mismo. Lo que yo hago es mucho ejercicio y tratar de cansarte durante el día. No te recomiendo pastillas, no digo que no sean efectivas pero suelen darte pesadillas y es casi imposible despertarte por estar bajo ese efecto
SUERTE
2006-12-26 08:37:16 · answer #10 · answered by laina 3 · 0⤊ 0⤋