und hab mir in den letzten 3 monaten fast 5 kilo angefuttert und das schlimmste: ich hab's nicht einmal gemerkt, wie peinlich!!! (war schon ewig nicht mehr wiegen, das letzte mal im september). damals wog ich um die 57- maximal 59 kg und war eigentlich recht zufrieden, wollte aber trotzdem immer etwas abnehmen (mein wunschgewicht war immer 55 kg, aber naja). und jetzt, ich bin sowas von schockiert: wiege ich fast 62 kg bei einer größe von 1,68 m. ich könnte heulen!!! was soll ich jetzt machen?? ich versteh's einfach nicht, hab in letzter zeit eigentlich auch immer gleich viel gegessen und die klamotten passen mir immer noch (trage größe 36/38, bei oberteilen eher 38, bei hosen immer 36 oder inch-größe 27/28, sollen ja schließlich schön knackig sitzen, was sie ja immer noch tun). ich kann euch gar nicht erklären, wie depri und geschockt ich jetzt bin. könnt ihr mir irgendwelche tipps geben, wie ich es so schnell wie möglich schaffe? auf alle fälle: bis zum erscheinen der frühjahrsmode muss ich wieder schlank sein!! (und die erscheint mitte januar, anfang februar ).
so, würde mich um viele ratschläge eurerseits freuen. danke
lg, MissArrogant
2006-12-25 21:00:15 · 13 antworten · gefragt von MissArrogant 3 in Beauty & Style ➔ Sonstiges - Beauty & Style
ach, und ich möchte ganz bestimmt kein hungerhaken werden (so à la nicole richie &co, nein ganz sicher nicht, finde ich selber unsexy), sondern einfach nur ein paar kilos abnehmen, meine rundungen aber behalten. hilfe!!!!
2006-12-25 21:10:15 · update #1
ps. bin 17, daher hat es sicher nichts mit wachstum oder so zu tun.
2006-12-25 21:19:43 · update #2
damit hier keiner meine frage falsch versteht: es geht nicht darum, dass ich unzufrieden mit mir, ich möchte nur eine sexy bikinifigur. ansonsten sehe ich einfach super aus und möchte mit niemandem tauschen!!! ich bin so stolz auf mich.
2006-12-25 22:00:56 · update #3
@liz. ja, hab allerdings nur den ersten band gelesen. hat mir super gefallen. hab gestern pradasüchtig in 2 stunden fertig gelesen. war einfach nur noch super, echt empfehlenswert.
Ciao ciao :-) und bussi
2006-12-25 23:55:08 · update #4
liebe miss arrogant : )
wenn du nicht zufrieden bist, änder einfach was.mit dieser frage hier tust du keinem einen gefallen.am wenigsten dir selbst.
na ja...was soll man da schon raten.wenn du abnehmen willst, dann ändere deine ernährung, iss weniger und mach mehr sport.
ansonsten sche iß einfach drauf und 5 kilo sind nicht die welt.du bist jetzt immernoch dünn.
grinzzz.....liest du zufällig auch gossip girl?kommt mir nämlich etwas so vor...aber solche bücher nicht so ernst nehmen...kenn das selber....
keep cool !
2006-12-25 23:04:56 · answer #1 · answered by bloomyirie 4 · 0⤊ 0⤋
Dein Gewicht (62 kg) ist bei deiner Größe (1,68 m) vollkommen normal. Dein BMI beträgt 22. Wenn du 19-24 Jahre alt bist, ist das Normalgewicht. Solltest du älter sein, hast du Untergewicht.
Tobias
2006-12-26 05:09:38 · answer #2 · answered by Tobias 7 · 3⤊ 0⤋
Nur noch Wasser trinken,nichts anderes,denn Wasser entschlakt.
Kein Fastfood,Süßes,Chips....sondern
normales Essen wzb. Fisch,gebr.Gemüse....
Ein bgischen bewegung schadet nicht,am besten lieblingssport machen wie schwimmen....
Bevor man isst ein Glas Wasser trinkrn,denn das settigt.
Bei heißhunger Zähne putzen.
2006-12-26 12:13:50 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
viel bewegung ..joggen zum beispiel...und vor jeder mahlzeit zitronensaft trinken...eine frische zitrone auspressen mit wasser oder mineralwasser auffüllen und runter damit....
2006-12-26 06:49:21 · answer #4 · answered by hexe 2 · 0⤊ 0⤋
also das sicherste Mittel ist, wenn du einfach ein wenig Geld investierst, um "mehr aus dir zu machen".
Das kostet Geld, aber genau das ist ja auch der Trick, denn deine Aufmerksamkeit wird mehr auf deine Erscheinung gelenkt. Vielleicht kannst du ja mal zur Kosmetikerin gehen, oder einfach nur deine Nägel modellieren lassen.
Wenn du dich dann vor dem Spiegel betrachtest, wirst du evtl. Schönheitsmängel sofoert erkennen und wenn du schon gutes Geld in deine Nägel, der Kosmetikerin, oder den Wimpern investierst hast, wird es dir leicht fallen, auch den Rest(dein Gewicht) in den Griff zu bekommen.
2006-12-26 05:57:36 · answer #5 · answered by Sternenkind 2 · 0⤊ 0⤋
ich wiege 55kg.trinke frueh ein glas voll heisses wasser mit ein EL Honig. zeiwmal im tag trinke den kombucha tee.
2006-12-26 05:30:29 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
wenn es dir nur um die 5kg geht, die kannst du in 3-4 Wochen abspecken.
Das Zauberwort ist: Bewegung
Außerdem ist der Verzicht auf Zucker und Fett wichtig.
So purzeln die Pfunde....
2006-12-26 05:18:37 · answer #7 · answered by keks 7 · 0⤊ 0⤋
Hey nur nicht den Kopf hängen lassen!!
Am effektivsten ist wirklich Sport.
Natürlich musst du den innerne Schweinehund überwinden und dich dazu aufraffen, den Sport dann auch durchhalten. Nicht 1 Woche Sport machen und die nächsten 3 Wochen wieder nicht.
Schau mal unter: www.fitforfun.de.
Dann geh unter "suchen" und geb "abnehmen" ein. Da findest du einige Sachen.
Wird schon..
Grüßle
2006-12-26 05:15:07 · answer #8 · answered by Jenny 1 · 0⤊ 0⤋
Es kommt darauf an, wie alt du bist, welchen Körperbau du hast.
Laß dich nicht verrückt machen. Bei 168cm und Kleidergröße 36/38 bist du bestens!
Willst du aussehen, wie eine Magersüchtige?
Anne
2006-12-26 05:13:09 · answer #9 · answered by Anne 7 · 0⤊ 0⤋
theaterspielen. das ist kein witz. der stress vor leuten zu stehen und lustig zu sein verlierst du jeden abend ein kilo oder mehr.
2006-12-26 05:08:04 · answer #10 · answered by whyskyhigh 7 · 0⤊ 0⤋